ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (10/10-17/10)

Το μενού της εβδομάδας (10/10-17/10)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Τι θα φάμε σήμερα; Είτε είσαι έμπειρος μάγειρας είτε εργένης ή φοιτητής που ξέρεις να μαγειρεύεις τα βασικά, αυτή η ερώτηση μπορεί να γίνει πονοκέφαλος. Ακόμα μια εβδομάδα, δημιουργήσαμε για εσένα ένα πλήρες εβδομαδιαίο μενού με εύκολες, νόστιμες και οικονομικές συνταγές. Πρόσθεσε τα υλικά στη λίστα του σούπερ μάρκετ και κάνε τον προγραμματισμό σου ώστε να ξέρεις κάθε μέρα τι ακριβώς θα φας και πότε πρέπει να το μαγειρέψεις!

Δευτέρα

Ταρτάκια με καραμελωμένη ντομάτα, γιατί όπως και να το κάνουμε, η αρχή της εβδομάδας χρειάζεται κάτι πλούσιο και πρωτότυπο. Bρείτε τη συνταγή εδώ

Τρίτη

Τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου κάνουν την εμφάνισή τους και τί καλύτερο από μια ζεστή γαλλική κρεμμυδόσουπα με μπόλικο τυράκι; Βρείτε τη συνταγή εδώ

Τετάρτη

Ώρα για ένα λαχταριστό μαμαδίστικο φαγητό: κεφτεδάκια με βελούδινη σάλτσα και τυρένιο πουρέ! Bρείτε τη συνταγή εδώ.

Πέμπτη

H Πέμπτη μας βρίσκει σε παραδοσιακή διάθεση και υπέροχη τυρόπιτα με πλούσιο χωριάτικο φύλλο από τη Ρούμελη! Bρείτε τη συνταγή εδώ

Παρασκευή

Μυρωδάτη σαλάτα με μέντα και κινόα, μια υπέροχη σαλάτα για αποτοξίνωση, δεν συμφωνείτε; Bρείτε τη συνταγή εδώ

Σάββατο 

To σαββατοκύριακο ξεκινά με ελαφριές γεύσεις όπως αυτή η εξωτική και πολύ γρήγορη σαλάτα στο βαζάκι με ρόκα, καρότο, πιπεριά, κοτόπουλο και νουντλς. Bρείτε τη συνταγή εδώ

 

Κυριακή

Και η εβδομάδα κλείνει με τον πιο γλυκό τρόπο: τούρτα με τριπλή σοκολάτα, σκέτη μπουκιά και συχώριο. Bρείτε τη συνταγή εδώ

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Φαλάφελ

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια από τον Τάσο Αντωνίου. Μια θρεπτική και χορταστική σαλάτα, ιδανική για τη νηστεία και όχι μόνο. Δοκιμάστε αυτή τη σαλάτα και απολαύστε τις γεύσεις, το άρωμα και τα χρώματά της!

Τυροπιτάκια με φύλλο κρούστας

Τυροπιτάκια πανεύκολα από τον Τάσο Αντωνίου! Φτιάξτε τα πιο νόστιμα τυροπιτάκια με τραγανό φύλλο και γρήγορη γέμιση την οποία μπορείτε να εμπλουτίσετε με τα αγαπημένα σας υλικά!

Mac and cheese

Κρεμώδης μακαρονάδα mac and cheese με κοφτό μακαρονάκι που θα φτιάξετε στην καραμέλα με ελάχιστα βασικά υλικά.

Περισσότερα άρθρα

Τα 9 μυστικά για τέλειες ψητές πατάτες

Tέλειες πατάτες φούρνου κάθε φορά, με τα 9 μυστικά του Τάσου Αντωνίου για τραγανή, χρυσαφένια κρούστα και ζουμερό εσωτερικό που λιώνει στο στόμα.

Τα μπαχαρικά των Χριστουγέννων

Θα ήταν αστείο αν ισχυριζόμασταν ότι οι διατροφικές επιλογές μας τα Χριστούγεννα είναι υγιεινές. Αλλά κάπου ανάμεσα στους κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα, τις δίπλες και...

Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: τι να προσέξετε όταν αγοράζετε αυγά

Τα σημεία που πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε αυγά από τη λαϊκή ή το σούπερ μάρκετ, σύμφωνα με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ).

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ