Smoothie μπανάνα και μάνγκο
Γευστικό smoothie με μπανάνα και μάνγκο από τον Τάσο Αντωνίου. Ένα γευστικό smoothie, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, που βοηθά την ευεξία και αποτοξίνωση του οργανισμού!
Servings: 2
Calories: 160θερμίδες
Ingredients
- 1 μπανάνα κατεψυγμένη
- 1 μάνγκο κατεψυγμένο
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι
- 1 ποτήρι χυμό καρότο ή πορτοκάλι
Instructions
- Βάζουμε τα κατεψυγμένα φρούτα και το γιαούρτι στο μπλέντερ και τα χτυπάμε για δυο λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Προσθέτουμε τον χυμό καρότου και χτυπάμε για λίγα δευτερόλεπτα ακόμη να ενωθούν. Σερβίρουμε αμέσως το smoothie σε ποτήρια.