ΑρχικήΆρθραH επιστήμη το επιβεβαιώνει: η έξοδος της αντροπαρέας κάνει καλό στην υγεία!

H επιστήμη το επιβεβαιώνει: η έξοδος της αντροπαρέας κάνει καλό στην υγεία!

Από την Μαρία Αϊβαλιώτη,

Την επόμενη φορά που το έτερον ήμισυ σας ανακοινώσει ότι θα βγει για ένα ποτάκι με τους φίλους του, μην γκρινιάξετε – απλώς σκεφτείτε ότι το κάνει για το καλό του της υγείας του. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, υποστηρίζει ότι οι άνδρες πρέπει να βγαίνουν για ποτό με τους φίλους τους για να παραμένουν υγιείς, και μάλιστα δυο φορές την εβδομάδα.

Η έρευνα διεξήχθη από τον Robin Dunbar, ψυχολόγο και διευθυντή του ερευνητικού τμήματος κοινωνικής και εξελικτικής νευρoλογίας  του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έξοδος της αντροπαρέας κάνει καλό στην υγεία του άνδρα. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται το ανοσοποιητικό τους σύστημα και μειώνεται το άγχος, με αποτέλεσμα να νιώθουν περισσότερο χαρούμενοι, γεμάτοι και ξεκούραστοι.

Μάλιστα, ο Dunbar σημειώνει ότι η έξοδος δυο φορές την εβδομάδα μεταξύ ανδρών για ποτό ενδυναμώνει τη φιλία μεταξύ τους, αυξάνει το ποσοστό κοινωνικοποίησης και ενισχύει το αίσθημα της ομάδας.

Βέβαια, αν και η έρευνα του  Robin Dunbar αναφέρεται μόνο σε εξόδους μεταξύ ανδρών, εμείς θεωρούμε ότι και η έξοδος της γυναικοπαρέας για ένα ποτό είναι εξίσου ευεργετική.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σαλάτα με σύκα και blue cheese

Συνταγή για σαλάτα με σύκα και blue cheese.

Σουφλέ σοκολάτας με γέμιση φιστικοβούτυρο

Κολασμένο σουφλέ σοκολάτας με γέμιση φιστικοβούτυρο. Με κάθε κουταλιά η γέμιση "τρέχει" ρευστή σαν λάβα σοκολάτας.

Μηλόπιτα μαρτίνι

Μηλόπιτα σε μαρτίνι να την πιεις στο ποτήρι!

Περισσότερα άρθρα

5 είδη κρεμμυδιών και πώς τα μαγειρεύουμε

Κρεμμύδια κίτρινα, κόκκινα ή φρέσκα; Αναλύουμε τα 5 πιο συνηθισμένα είδη κρεμμιδιού και σε ποια φαγητά χρησιμοποιούμε το καθένα!

Κάνουμε πικνίκ για την Πρωτομαγιά στην Αθήνα!

Πιάστε το Μάη με ένα ανοιξιάτικο πικνίκ! Bonus απίθανες συνταγές.

Βερίκοκα και άλλα καλοκαιρινά φρούτα: μυστικά & συνταγές!

Μαθαίνουμε πώς επιλέγουμε νόστιμα, γερά καλοκαιρινά φρούτα αλλά και υπέροχες συνταγές για νόστιμα, ευωδιαστά γλυκά!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ