ΑρχικήΆρθραTι τρώνε οι ιδρυτές μιας startup;

Tι τρώνε οι ιδρυτές μιας startup;

Από την Άννα Ευθυμίου,

 

Είσαι ιδρυτής της επόμενης startup που θα μιλάει όλος ο κόσμος; Μήπως συνιδρυτής ή απλώς δουλεύεις σε ένα νέο καινοτόμο project που θα αφήσει ιστορία; Να τι πρέπει να φας σήμερα για να γίνεις παραγωγικός και να κατεβάζεις ιδέες στο λεπτό που θα αφήσουν τους χρηματοδότες άφωνους – με την καλή έννοια.

1. Νερό. Όχι ότι δεν γνώριζες πόσο απαραίτητο είναι στη διατροφή σου, αλλά ήξερες ότι όσο πιο ενυδατωμένος είναι ο οργανισμός, τόσο λιγότερη κούραση νιώθεις;

2. Καφές. Μελέτες αποδεικνύουν ότι ένα φλιτζάνι καφέ σε κρατά σε εγρήγορση και βοηθά στη συγκέντρωση. Προσοχή με τα περισσότερα φλιτζάνια, ωστόσο.

3. Σολομός. Με τόσο άγχος που έχεις κάθε μέρα, ο σολομός, εξαιρετική πηγή ωμέγα 3, κάνει καλό στην καρδιά και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους ή και της κατάθλιψης.

4. Φιστίκια κάσιους. Μαζί με τα αμύγδαλα και τα καρύδια, βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέψει τη ζάχαρη σε ενέργεια χάρη στο μαγνήσιο που περιέχουν.

5. Αβοκάντο. Τα αβοκάντο, εκτός του ότι ανήκουν στα καλά λιπαρά, βοηθούν στη μείωση της πίεσης. Ειδικά μετά από ένα αγχωτικό meeting.

6. Αποξηραμένα φρούτα. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης στον οργανισμό, χαριζόντάς σου απίστευτη ενέργεια.

7. Κινόα. Μία από τις λίγες φυσικές πηγές πρωτεΐνης που δεν περιέχουν γλουτένη, η κινόα είναι η καλύτερη ίσως επιλογή για ενέργεια που κρατά για πολλές ώρες.

8. Μαύρη σοκολάτα. Τα φλαβονοειδή που περιέχει η σοκολάτα συντελούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης (ξέρεις, σε αυτά τα meetings που λέγαμε), ενώ η καφεΐνη δίνει μια έξτρα ένεση ενέργειας στον οργανισμό σου.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Κόκκινες φακές σούπα

Κόκκινες φακές σούπα από τον Τάσο Αντωνίου. Μια συνταγή για αρωματική σούπα από κόκκινες φακές με μπαχαρικά.

Σαλάτα με ρόδι και κατσικίσιο τυρί

Γιορτινή σαλάτα με ρόδι, κατσικίσιο τυρί και εύκολη βινεγκρέτ. Απλή αλλά γιορτινή, χρωματιστή, επίσημη και νοστιμότατη. Τα έχει όλα, ετοιμάζεται στη στιγμή και είναι ό,τι πρέπει για το γιορτινό τραπέζι.

Lemon pie

Lemon pie αξέχαστη. Η καλύτερη τάρτα λεμονιού με τραγανή βάση, γέμιση κρέμας λεμονιού και υπέροχη μαρέγκα που θα λατρέψουν όλοι.

Περισσότερα άρθρα

Ο σωστός τρόπος να καταψύξετε σπανάκι

Πώς καταψύχουμε σωστά το σπανάκι; Δείτε τα μυστικά για να μπορείτε να απολαμβάνετε θρεπτικό σπανάκι όλη τη χρονιά!

Το μενού του Πάσχα

Ένα μενού για το Πάσχα με τις καλύτερες πασχαλινές συνταγές για σαλάτες, αρνί κα υπέροχα γλυκά με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου.

Τα 7 μυστικά που δεν ήξερες για την τέλεια σούπα

Μυστικά για υπέροχες ζεστές χειμωνιάτικες σούπες. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να φτιάξετε μια πεντανόστιμη σούπα!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ