ΑρχικήΆρθραTι τρώνε οι ιδρυτές μιας startup;

Tι τρώνε οι ιδρυτές μιας startup;

Από την Άννα Ευθυμίου,

 

Είσαι ιδρυτής της επόμενης startup που θα μιλάει όλος ο κόσμος; Μήπως συνιδρυτής ή απλώς δουλεύεις σε ένα νέο καινοτόμο project που θα αφήσει ιστορία; Να τι πρέπει να φας σήμερα για να γίνεις παραγωγικός και να κατεβάζεις ιδέες στο λεπτό που θα αφήσουν τους χρηματοδότες άφωνους – με την καλή έννοια.

1. Νερό. Όχι ότι δεν γνώριζες πόσο απαραίτητο είναι στη διατροφή σου, αλλά ήξερες ότι όσο πιο ενυδατωμένος είναι ο οργανισμός, τόσο λιγότερη κούραση νιώθεις;

2. Καφές. Μελέτες αποδεικνύουν ότι ένα φλιτζάνι καφέ σε κρατά σε εγρήγορση και βοηθά στη συγκέντρωση. Προσοχή με τα περισσότερα φλιτζάνια, ωστόσο.

3. Σολομός. Με τόσο άγχος που έχεις κάθε μέρα, ο σολομός, εξαιρετική πηγή ωμέγα 3, κάνει καλό στην καρδιά και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους ή και της κατάθλιψης.

4. Φιστίκια κάσιους. Μαζί με τα αμύγδαλα και τα καρύδια, βοηθούν τον οργανισμό να μετατρέψει τη ζάχαρη σε ενέργεια χάρη στο μαγνήσιο που περιέχουν.

5. Αβοκάντο. Τα αβοκάντο, εκτός του ότι ανήκουν στα καλά λιπαρά, βοηθούν στη μείωση της πίεσης. Ειδικά μετά από ένα αγχωτικό meeting.

6. Αποξηραμένα φρούτα. Τα φυσικά σάκχαρα που περιέχουν αυξάνουν τα επίπεδα γλυκόζης στον οργανισμό, χαριζόντάς σου απίστευτη ενέργεια.

7. Κινόα. Μία από τις λίγες φυσικές πηγές πρωτεΐνης που δεν περιέχουν γλουτένη, η κινόα είναι η καλύτερη ίσως επιλογή για ενέργεια που κρατά για πολλές ώρες.

8. Μαύρη σοκολάτα. Τα φλαβονοειδή που περιέχει η σοκολάτα συντελούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης (ξέρεις, σε αυτά τα meetings που λέγαμε), ενώ η καφεΐνη δίνει μια έξτρα ένεση ενέργειας στον οργανισμό σου.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σφολιάτα με αυγό & παστουρμά

Η πιο πρωτότυπη και μερακλίδικη τάρτα χρειάζεται μόνο 3 υλικά για να την φτιάξουμε.

Μακαρόνια γεμιστά με κοτόπουλο και τυρί

Μία πεντανόστιμη συνταγή για ζυμαρικά κοχύλια με γέμιση από τυρί και κοτόπουλο που κλέβει την παράσταση.

Σπαγγέτι Amatriciana

Μακαρονάδα Αματριτσιάνα από τον Τάσο Αντωνίου. Μια ιδιαίτερη ιταλική μακαρονάδα με πικάντικη σάλτσα και αλλαντικό. Αντικαταστήστε την πανσέτα με guanciale για αυθεντική γεύση Ιταλίας!

Περισσότερα άρθρα

6 λάθη που κάνετε όταν φτιάχνετε σάλτσα για ζυμαρικά

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνετε όταν φτιάχνετε σάλτσα ζυμαρικά. Δείτε πώς θα τα διορθώσετε εύκολα και γρήγορα!

Τα 5 μικρά tips για τέλειες μπριζόλες

Όλα τα μυστικά και τα tips για τέλειες μπριζόλες, ζουμερές και άψογα ψημένες. Σε αυτές τις μπριζόλες δεν θα αντισταθεί κανείς!

12 μυστικά που δεν θα σου πει κανείς για τα γλυκά του κουταλιού

Μάθετε τα μυστικά που κανείς δεν θα σας πει για να φτιάχνετε άψογα σπιτικά γλυκά του κουταλιού.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ