ΑρχικήΆρθραΜηλόξυδο, ένας θησαυρός για την υγεία

Μηλόξυδο, ένας θησαυρός για την υγεία

Από τη Λίζα Μάτσα, 

Το μηλόξυδο είναι γνωστό από την αρχαιότητα για όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες, καθώς είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα απαραίτητα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού: κάλιο, ασβέστιο, νάτριο, φώσφορο, χαλκό και σίδηρο. Κατά τη παρασκευή του η φυσική ζάχαρη των φρούτων μετατρέπεται σε αλκοόλ και αργότερα σε οξικό οξύ, στο οποίο οφείλει και την οξύτητα στη γεύση του. Πέρα από το dressing μιας σαλάτας, το μηλόξυδο δε θα μείνει μόνο στα πιάτα μας! 

  1. Έρευνες υποστηρίζουν ότι το μηλόξυδο μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος και την καταπολέμηση των βακτηριδίων που προκαλούν την κακοσμία των ποδιών.
  2. Δίνει λάμψη στα θαμπά μαλλιά, υπό την προυπόθεση να μην είναι βαμμένα. Βάζουμε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα φλιτζάνι νερό και ψεκάζουμε τα μαλλιά μας. Το αφήνουμε να δράσει για λίγα λεπτά και ξεπλένουμε. Προσέχουμε μην πέσει στα μάτια μας!
  3. Ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Τα γιατροσόφια της φύσης προτείνουν ένα ρόφημα με μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο, μέλι και μια πρέζα πιπέρι καγιέν σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. 
  4. Καταπολεμά την πιτυρίδα. Βάζουμε 1/4 φλιτζανιού μηλόξυδο σε ένα 1/4 φλιτζανιού νερό και το ψεκάζουμε στο τριχωτό της κεφαλής μας. Κάποιες έρευνες μάλιστα υποστηρίζουν πως ανακουφίζουν και από το κνησμό και οποιοδήποτε ερεθισμό προκύψει από την πιτυρίδα. 
  5. Ηρεμεί τα εγκαύματα που προέρχονται από υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Ανακατεύουμε δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο με ένα φλιτζάνι δροσερό νερό και με βαμβάκι περνάμε ταμποναριστά το έγκαυμα – αποφεύγοντας στην περιοχή του προσώπου! 
  6. Απομακρύνει τις μύγες από τις τροφές. Αν υποφέρετε από αυτή τη μάστιγα, βάλτε σε ένα πιατάκι λίγο μηλόξυδο με νερό και τοποθετήστε το πάνω στο τραπέζι ή κοντά στη φρουτιέρα.
  7. Ως φυσικό αποσμητικό! Αναμειγνύουμε 3 κουταλιές της σούπας σε ένα φλιτζάνι με νερό.
  8. Καταπραΰνει την φαγούρα από τσιμπήματα.
  9. Σταματά τον λόξυγκα. Σε μια κουταλιά του γλυκού ζάχαρης, προσθέτουμε λίγες σταγόνες και το τρώμε. 
  10. Χρησιμοποιείται ως φυσικό καθαριστικό και αρωματικό χώρου, με αναλογία νερού μηλόξυδου 1 προς 1.
  11. Μειώνει το επίπεδο ινσουλίνης και το σάκχαρο στο αίμα μετά τα γεύματα. Οπότε μπορείτε να το προσθέσετε άφοβα στις σαλάτες σας, σε μαρινάδες, σάλτσες και βινεγκρέτ. 

 

 

Πηγή φωτογραφίας: www.pinterest.com/pin/139189444709545896/

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Ομελέτα στο τηγάνι εύκολη και γρήγορη

Συνταγή για ομελέτα με τυρί και ντομάτα! Η κλασική ομελέτα με αυγά που ετοιμάζεται εύκολα, γρήγορα και πεντανόστιμα, με απλά υλικά και γρήγορη τεχνική.

Μπισκότα με βρώμη και μπανάνα

Μπισκότα με βρώμη και μπανάνα, νόστιμα, πολύ εύκολα στην ετοιμασία τους και διατροφικά ισορροπημένα.

Μπατζίνα τυρόπιτα χωρίς φύλλο

Μπατζίνα εύκολη και γρήγορη από τον Τάσο Αντωνίου. Η μπατζίνα είναι η παραδοσιακή τυρόπιτα με κολοκύθια της Θεσσαλίας χωρίς φύλλο. Αφράτη από μέσα, τραγανή απέξω, η μπατζίνα είναι η λιχουδιά που θα λατρέψετε αυτό το καλοκαίρι.

Περισσότερα άρθρα

Να γιατί δεν πετάμε το νερό που βράζουν τα μακαρόνια

Δεν θα πιστεύεις τον λόγο που πρέπει να κρατάς το νερό στο οποίο βράζουν τα μακαρόνια. Δεν θα στραγγίξεις ποτέ ξανά τα μακαρόνια μετά από αυτό!

Φινόκιο, το χειμωνιάτικο λαχανικό που θα λατρέψετε

Το φινόκιο, γνωστό και ως μαραθόριζα, είναι το χειμωνιάτικο λαχανικό που θα λατρέψετε!

10 tips που δεν σου είχε πει κανείς για το delivery

Αυτά είναι τα μυστικά που δεν θα μάθεις ποτέ για το delivery!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ