ΑρχικήΆρθραΠροτάσεις υγιεινής διατροφής από την Fytro

Προτάσεις υγιεινής διατροφής από την Fytro

Ήρθε λοιπόν η στιγμή να μπούμε ξανά σε πρόγραμμα και ρυθμό. Να θέσουμε τους στόχους της νέας σεζόν.  Ρεαλιστικοί, μετρήσιμοι, συγκεκριμένοι και εφαρμόσιμοι, οι στόχοι θα μας κρατήσουν σε πρόγραμμα, θα μας γεμίσουν ικανοποίηση, θα μας χαρίσουν αυτοπεποίθηση. 

Εφαρμόζουμε και ακολουθούμε ένα lifestyle για υγεία και ευεξία. Διατηρούμε ή βελτιώνουμε τη φόρμα μας, και εξασφαλίζουμε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. 

Η fytro σου δίνει προτάσεις για καλές διατροφικές συνήθειες που λύνουν τα χέρια στο γραφείο ακόμα και όταν έχουμε απαιτητική μέρα. 

  • Πρόσληψη φυτικών ινών στο πρωινό με Δημητριακά fytro. 

Τα δημητριακά fytro είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες, σίδηρο και φυτικές ίνες και συνδυάζουν θρεπτικά συστατικά για ένα δυνατό πρωινό ξεκίνημα! 

  • Ελαφρύ, θρεπτικό και νόστιμο μεσημεριανό με ζυμαρικά fytro. 

Tα ζυμαρικά fytro είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και έχουν ελάχιστα λιπαρά!  

  • Καφές στο meeting με Καστανή ζάχαρη fytro!

Η καστανή ζάχαρη fytro είναι 100% φυσικό προϊόν.  Ιδανική για τον καφέ και όλα τα ροφήματα.

  • Για όσους ακολουθούν πρωτεϊνική διατροφή..

Και για εσάς υπάρχει λύση. Τα προϊόντα σόγιας fytro είναι πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες και περιέχουν μόνο φυτικά λιπαρά. Είναι κατάλληλα για όσους θέλουν να αποφύγουν τις ζωικές πρωτεΐνες. 

  • Δεκατιανό & grap and go snacks με fytro!

Επιλέγουμε ρυζογκοφρέτες fytro. Είναι χωρίς γλουτένη, περιέχουν φυτικές ίνες και έχουν μόλις 26 θερμίδες η μία. Τις έχουμε πάντα στην τσάντα μας.

  • Επιλέγουμε γλυκάκι χωρίς ζάχαρη

Επιλέγουμε σοκολάτες fytro χωρίς ζάχαρη με γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό stevia.  

  • Μειώνουμε το αλάτι και στο γραφείο! 

Έχουμε στο συρτάρι του γραφείου υποκατάστατο άλατος fytro. Έχει την ίδια γεύση με το αλάτι αλλά περιέχει περίπου τρεις φορές λιγότερο νάτριο.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Φαλάφελ

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σφολιατάκια με προσούτο

Συνταγή για σφολιατάκια με προσούτο και μοτσαρέλα!

Νηστίσιμη μακαρονάδα αλα μαρινάρα με γαρίδες

Μακαρονάδα με γαρίδες από τον Τάσο Αντωνίου. Νηστίσιμη γαριδομακαρονάδα με ζουμερές γαρίδες με κόκκινη σάλτσα και ζυμαρικά al dente που θα λατρέψετε!

Stollen, χριστουγεννιάτικο τσουρέκι με αποξηραμένα φρούτα

Συνταγή για παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο γλυκό από τη Γερμανία που θυμίζει τσουρέκι με γέμιση από φρούτα και ξηρούς καρπούς!

Περισσότερα άρθρα

Κουρκούτι για μπακαλιάρο: μάθε τα μυστικά

Από κουρκούτι για μπακαλιάρο τηγανητό πώς πάμε;

4 είδη μουστάρδας που πρέπει να χρησιμοποιείτε στις συνταγές σας

Ποια μουστάρδα να επιλέξετε με κάθε συνταγή; Απαλή, πικάντικη, Dijon, με σπόρους, βρείτε ποια ταιριάζει ιδανικά σε κάθε πιάτο.

Φανουρόπιτα: το έθιμο, η ιστορία και δυο μοναδικές συνταγές

Αν θέλετε να βρείτε το αγαπημένο σας χαμένο αντικείμενο, να βγείτε από ένα αδιέξοδο ή να βρείτε τον έρωτα της ζωής σας, φτιάξτε μια φανουρόπιτα!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ