ΑρχικήΆρθραΡοφήματα για το κρύωμα

Ροφήματα για το κρύωμα

Ροφήματα για το κρύωμα

Ο άστατος καιρός, το υπερβολικό κρύο, αλλά και το ότι δεν προφυλάσσουμε τον οργανισμό μας επαρκώς είναι τα αίτια του ανυπόφορου κρυώματος που παιδεύει τους περισσότερους από εμάς αυτή την περίοδο. Κι αν η μητέρα φύση έχει προνοήσει με το να μας προσφέρει τροφές που μπορεί να προλάβουν ή και να καταπολεμήσουν το κρυολόγημα, ορισμένες φορές το μόνο που θέλουμε είναι ένα ζεστό ρόφημα για να αισθανθούμε καλύτερα. Και βέβαια, υπάρχουν ροφήματα για το κρύωμα που με κάθε γουλιά μας κάνουν περδίκι. Σημειώστε τα και πείτε αντίο στο κρύωμα.

Ρακόμελο: Μάλλον το πιο δημοφιλές ρόφημα κατά του κρυώματος. Βάλτε σε χαμηλή  φωτιά λίγη ρακή μαζί με μέλι, 1 ξύλο κανέλας και 1-2 γαρίφαλα, ανακατεύοντας καλά μέχρι να διαλυθεί το μέλι. Αφήστε να βράσουν για 5 περίπου λεπτά, κατόπιν περιμένετε λίγο να σταθούν ώστε να αφομοιωθούν όλα τα αρώματα. Το ρακόμελο σερβίρεται ζεστό.

Μαντζουράνα: Το καλυτερο γιατρικό για τον βήχα. Ζεσταίνουμε νερό προσθέτοντας φύλλα μαντζουράνας ή το έτοιμο ρόφημα σε σακουλάκι που διατίθεται στο εμπόριο  και μόλις αρχίσει να παίρνει βράση, ρίχνουμε και λίγο φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Το στραγγίζουμε και το σερβίρουμε αμέσως

Χυμός λεμονιού με μέλι και τζίντζερ : Το τζίντζερ (πιπερόριζα ελληνιστί) είναι μια από τις τροφές που λειτουργούν ως ασπίδα κατά του κρυώματος. Αν δεν το προτιμάτε στο φαγητό σας, δοκιμάστε το σε ρόφημα που περιέχει λεμόνι, γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, μαζί με  μέλι, ένα από τα καλύτερο αντιοξειδωτικά. Αυτό που χρειάζεστε για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι ρόφημα είναι 2 λεμόνια , λίγο φρέσκο τζίντζερ σε σκόνη και 3 κ.γλ. μέλι.  Αφού στύψετε τα λεμόνια, προσθέστε το τζίντζερ, το μέλι και ανακατέψτε τα με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό.

Από την Μαρία Αϊβαλιώτη.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Κοτόπουλο με κάρυ

Μια πεντανόστιμη συνταγή για κοτόπουλο με αρωματικό κάρυ και γιαούρτι. Απολαυστικό κοτόπουλο με πλούσια σάλτσα, γρήγορο και ελαφρώς πικάντικο.

Τηγανητές πατάτες με αυγά και παστουρμά

Μια φανταστική πρόταση για ορεκτικό. Εύκολη, γρήγορη συνταγή όπου η τριμμένη πατάτα, τα τηγανητά αυγά και ο παστουρμάς πρωταγωνιστούν!

Φακές με μπέικον και σπανάκι

Φακές με μπέικον και σπανάκι με το HomeCooker της Philips!

Περισσότερα άρθρα

Δυο πανεύκολοι τρόποι να συντηρήσεις τα συσκευασμένα λαχανικά περισσότερο

Μάθε πώς να συντηρήσεις σωστά τα συσκευασμένα λαχανικά με 2 εύκολα tips.

Γιατί έσκασε η βασιλόπιτα;

Δείτε τι να κάνετε αν σκάσει η βασιλόπιτα από πάνω.

4 λόγοι να μαγειρεύετε με ξύλινη κουτάλα αντί για μεταλλική

Για ποιο λόγο είναι καλύτερο να μαγειρεύουμε με ξύλινη κουτάλα αντί για μεταλλική;

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ