ΑρχικήΆρθραO Tάσος φτιάχνει σούπερ τοστάκια με αβοκάντο στο JOY

O Tάσος φτιάχνει σούπερ τοστάκια με αβοκάντο στο JOY

O “δικός μας” Τάσος Αντωνίου φτιάχνει πρωινό και αυτό το Σάββατο 16/5, όπως κάθε Σάββατο στο Joy στις 14.50 στο Mega! Μετά το λαχταριστό croque madame και τα breakfast burgers, έρχονται τα πιο πρωτότυπα ανοιχτά τοστάκια με αβοκάντο & αυγά μάτια. Συντονιστείτε για το πιο νόστιμο πρωινό!

Ανοιχτά τοστάκια με αβοκάντο και αυγά 

  • 2 κουτ. σούπας μαργαρίνη με βούτυρο
  • 2 λουκάνικα χωριάτικα
  • μερικά ντοματίνια
  • 2 φέτες ψωμί
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • χυμό από 1 lime
  • 2 αυγά
  • λίγη ρόκα
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Στο τηγάνι βάζουμε 1 κ.σ. μαργαρίνη. Όταν λιώσει προσθέτουμε το λουκάνικο κομμένο σε φέτες. Σοτάρουμε μέχρι να πάρει χρώμα αλλά όχι να μαγειρευτεί πλήρως, για περίπου 3 λεπτά. Προσθέτουμε τα ντοματίνια και σοτάρουμε για 1 λεπτό, μέχρι να μαλακώσουν. Στο ίδιο τηγάνι, κάνουμε στην άκρη το λουκάνικο και τα ντοματίνια, σπάμε τα αυγά και τα τηγανίζουμε. 

Παράλληλα, σε μπολ αναμειγνύουμε με κουτάλι το αβοκάντο με τον χυμό λάιμ και το αλάτι.

Σε σχαροτήγανο βάζουμε 1 κ.σ. μαργαρίνη και φρυγανίζουμε το ψωμί. Για να σερβίρουμε, βάζουμε τις φέτες σε πιάτο, αλείφουμε με το μείγμα αβοκάντο, τοποθετούμε λίγες φέτες λουκάνικο, τα αυγά και τα ντοματίνια. Σερβίρουμε αμέσως συνοδεύοντας με ρόκα και πασπαλίζοντας με φρεσκοτριμμένο πιπέρι. 

Μη χάσετε

Coffee Talks: νέο podcast για τον καφέ από τον Τάσο Αντωνίου

Ο καφές έχει πάντα ιστορίες πίσω του. Από το...

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Φάβα παντρεμένη

Φάβα παραδοσιακή και γευστική. Φτιάξτε την πιο νόστιμη και αφράτη φάβα, εύκολα και γρήγορα, με αυτή τη δοκιμασμένη και αγαπημένη συνταγή.

Γρήγορη σοκολατόπιτα

Γρήγορη σοκολατόπιτα από τον Τάσο Αντωνίου. Φτιάξτε την πιο γρήγορη σοκολατόπιτα με πραλίνα, μπανάνες, φιστικοβούτυρο και όλοι θα ξετρελαθούν.

Υγιεινά πατατάκια μήλου

Συνταγή για σπιτικά πατατάκια μήλου, ιδιαίτερα ελαφριά, γλυκά και νόστιμα σαν σνακ όλη τη διάρκεια της ημέρας!

Περισσότερα άρθρα

5 πεντανόστιμες σαλάτες με ψητά λαχανικά

Συνδυάστε ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, κολοκυθάκια, μαρούλι & τυριά για να φτιάξετε υπέροχες σαλάτες λαχανικών!

Σουμάκ, το superfood μπαχαρικό που ενισχύει την υγεία και τη γεύση

Τι είναι το σουμάκ; Μάθετε τα πάντα για το μπαχαρικό που είναι θησαυρός για τον οργανισμό και απογειώνει τη γεύση στις ανατολίτικες συνταγές.

Το απίστευτο μυστικό για φρέσκο ψωμί

Μάθετε τον σωστό τρόπο για να αποθηκεύετε το ψωμί σας και να παραμείνει φρέσκο για μέρες.

1 ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ