Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι

Smoothie μπανάνα
Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι
Προετοιμασία
5 λεπτά
Συν. Χρόνος
5 λεπτά
 
Smoothie με μπανάνα από τον Τάσο Αντωνίου. Ένα νόστιμο smoothie κατάλληλο για το πρωινό που χαρίζει ενέργεια όλη τη μέρα. Απολαύστε και ως σνακ το απόγευμα!
Μερίδες: 1
Θερμίδες: 150 θερμίδες
Υλικά
  • 1 μπανάνα
  • 1 φλιτζ. γάλα
  • 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
  1. Τοποθετούμε την μπανάνα για 40 λεπτά στην κατάψυξη. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες. Όταν ενωθούν τα υλικά, ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.

1 Σχόλιο

Αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί.