ΑρχικήΆρθραHot συμβουλές για δροσερό καλοκαίρι στην πόλη

Hot συμβουλές για δροσερό καλοκαίρι στην πόλη

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

 

Οι πρώτοι καύσωνες έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνιση τους και όλοι ψάχνουμε οικονομικούς τρόπους για να αποφύγουμε την πολύ ζέστη στο σπίτι. Το Μαμα Πειναω σας δίνει απλές συμβουλές για ένα δροσερό σπίτι το καλοκαίρι.

 

1. Ο θερμοστάτης του κλιματιστικού πρέπει να βρίσκεται πάντα γύρω στους 26 βαθμούς για να αποφύγουμε και την υπερβολική κατανάλωση ενέργειας αλλά και τον κίνδυνο κρυολογήματος.

2. Η εξωτερική μονάδα του κλιματιστικού δεν θα πρέπει να εκτίθεται στον ήλιο γιατί καταναλώνει περισσότερη ενέργεια.

3. Μην χρησιμοποιείτε την κουζίνα τις μεσημεριανές ώρες. Η καλύτερη ώρα για μαγειρική είναι αργά το βράδυ ή νωρίς το πρωί.

4. Κατά τις μεσημεριανές ώρες είναι καλό να κλείνουμε τα πατζούρια ώστε να μην χτυπάει ο ήλιος στο εσωτερικό του σπιτιού.

5. Το πρωί κατεβάζουμε τις τέντες ώστε να μην χτυπάει ο ήλιος και το βράδυ τις ανεβάζουμε προκειμένου να μπει το δροσερό αεράκι στο εσωτερικό του σπιτιού.

6. Συχνά ντους. Είναι η καλύτερη λύση ώστε να αποφύγουμε την ζέστη.

7. Φροντίζουμε στην βεράντα να έχουμε μεγάλα φυλλοβόλα φυτά. Το καλοκαίρι μας προσφέρουν σκιά εμποδίζοντας τον ήλιο ενώ τον χειμώνα τα φύλλα πέφτουν και ο ήλιος μας ζεσταίνει.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σαλάτα με κοτόπουλο & noodles στο βαζάκι 

Μια πολύχρωμη και πλούσια σαλάτα σε βαζάκι, με noodles, κοτόπουλο και σως φιστικοβούτυρο. Είναι υπέροχο να έχεις έτοιμη τη σαλάτα σου στο πι και φι!

Banana bread (Κέικ μπανάνα)

Φτιάξτε το πιο ζουμερό και νόστιμο κέικ με μπανάνες και ελάχιστα υλικά που πάντα έχετε στο ψυγείο.

Θεϊκή κοτοσαλάτα με ρύζι και κάσιους

Μια γευστική σαλάτα που θα φτιάξετε σε χρόνο ρεκόρ και μπορείτε να απολαύσετε ως κυρίως πιάτο.

Περισσότερα άρθρα

10 τρόφιμα που δεν πρέπει να αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ

Μάθετε ποια προϊόντα δεν πρέπει να αγοράζετε από σούπερ μάρκετ, και τί να προτιμάτε στη θέση τους!

5 συνταγές για κέικ στο φλιτζάνι

Συνταγές έτοιμες σε λιγότερο από 5 λεπτά στον φούρνο μικροκυμάτων!

5 χρήσεις του λεμονιού που δεν φανταζόσουν ποτέ!

Το λεμόνι έχει πολλές χρήσεις στην κουζίνα και στη μαγειρική, δίνοντας γεύση, νοστιμιά και ιδιαίτερο άρωμα φρεσκάδας που δεν φανταζόσουν ποτέ!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ