Από την Άννα Ευθυμίου,
Πώς ξεκινάει την ημέρα του ένα A-list μοντέλο της Victoria’s Secret; Σίγουρα όχι με pancakes με μέλι ή κρουασάν βουτύρου (αλί σ’ εμάς). Αυτή την απορία λοιπόν μας λύνει το top model Miranda Kerr στο αποκλειστικό video για το γνωστό ηλεκτρονικό κατάστημα Net-a-Porter όπου παρουσιάζει τα αγαπημένα της σούπερ δυναμωτικά smoothies για ενέργεια όλη την ημέρα. Η Αυστραλή καλλονή επιλέγει τα συστατικά των ροφημάτων της με βάση τη θρεπτική τους αξία, ενώ δεν παραλείπει να επιβραβεύσει τον εαυτό της (και εμάς) με ένα light smoothie με μαύρη σοκολάτα και goji berries. Δεν ξέρουμε για εσάς, πάντως εμείς αν πρόκειται να μοιάσουμε έστω και λίγο στην εκθαμβωτική Miranda, σίγουρα θα δοκιμάσουμε τις συνταγές που μας προτείνει ο άγγελος της Victoria’s Secret!
Υλικά
- 1 ποτήρι γάλα καρύδας
- 1 ποτήρι νερό καρύδας
- 1 κ.σ. acai σε σκόνη
- 1 κ.σ. goji berries
- 1 κ.σ. σπιρουλίνα
- 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.σ. μάκα σε σκόνη
- 1 κ.σ. σπόρους chia
- 1 1/2 κ.σ. ρύζι σε σκόνη
Εκτέλεση
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να ενσωματωθούν.
