ΑρχικήΆρθραΦρούτα και λαχανικά του μήνα: Ιούλιος

Φρούτα και λαχανικά του μήνα: Ιούλιος

Από την Μαρία Αϊβαλιώτη,

Δευτέρος μήνας του καλοκαιριού, ο Ιούλιος έφθασε για να μας χαρίσει κι αυτός με τη σειρά του ό,τι πιο φρέσκο, ζουμερό και γευστικό έχει να προσφέρει η ελληνική γη. Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκουμε ακόμα στα ράφια και τους πάγκους των παραγωγών, βάλτε στη λίστα  των αγορών σας και τα φρέσκα του Ιουλίου και δημιουργήστε τις καλύτερες καλοκαιρινές συνταγές.

Φρέσκα του Ιουλίου

  • Αχλάδι
  • Δαμάσκηνο
  • Σταφύλια
  • Σύκα

Βρίσκετε ακόμα στους πάγκους:

Λαχανικά

  • Αγγούρι
  • Άνηθος
  • Αρακάς
  • Βλίτα
  • Καλαμπόκι
  • Κολοκύθια
  • Μαϊντανός
  • Μάραθος
  • Μελιτζάνα
  • Μπάμιες
  • Ντομάτα
  • Παντζάρια
  • Πατάτες
  • Πιπεριά
  • Ραδίκια
  • Ραπανάκια
  • Ρόκα
  • Σέλινο
  • Σέσκουλα
  • Φασολάκια

Φρούτα

  • Βερίκοκα
  • Βύσσινο
  • Καρπούζι
  • Κεράσια
  • Νεκταρίνια
  • Μούσμουλα
  • Πεπόνι
  • Ροδάκινα

Φωτο: sayyes.com

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Ριζότο με καραβίδες και ζωμό κολοκύθας

Ριζότο με καραβίδες και ζωμό κολοκύθας από τη Μαρία Ζαφειράτου. Εύκολη συνταγή για ριζότο με λαχταριστές καραβίδες και πλούσιο άρωμα κολοκύθας.

Λαζάνια με γαρίδες και εστραγκόν

Μια εύκολη και υπέροχη μακαρονάδα με γαρίδες και εκπληκτικά αρώματα χάρη στο ούζο και το εστραγκόν!

Πώς να ψήσετε πικάνια

Η ωραιότερη πικάνια με λαχταριστό μοσχαρίσιο κρέας και τραγανή καραμελωμένη κρούστα για όσους αγαπούν το καλό κρέας και το BBQ!

Περισσότερα άρθρα

Καρπούζι: πώς το επιλέγουμε και απίθανες καλοκαιρινές συνταγές

Πώς επιλέγουμε τα σωστά καρπούζια και υπέροχες καλοκαιρινές συνταγές.

Πώς θα φτιάξετε το τέλειο φαλάφελ;

Φτιάξτε αυθεντικά φαλάφελ από την Ανατολή στο σπίτι σας με αυτά τα μικρά μυστικά και tips.

10 μυστικά για τέλειες μαρμελάδες

Πώς θα φτιάξετε την τέλεια μαρμελάδα; Δείτε εδώ τα μυστικά για άψογες μαρμελάδες, όλο τον χρόνο!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ