ΑρχικήΆρθραΝηστεία με fytro

Για κάθε σύγχρονη γυναίκα η περίοδος της Σαρακοστής εξελίσσεται συχνά σε πονοκέφαλο! Η απουσία κάποιων ομάδων τροφίμων όπως το κρέας από το καθημερινό διαιτολόγιο, μοιάζει ιδιαίτερα περιοριστική και έτσι αναζητά ιδέες και συνταγές που θα συνδυάζουν την ποικιλία, τη νοστιμιά και την υγιεινή διατροφή για όλη την οικογένεια.

Αν ανήκετε λοιπόν κι εσείς σ’ αυτή την κατηγορία, σκεφτείτε… fytro! Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη πρόταση θρεπτικών, υγιεινών προϊόντων, που επιτρέπουν στον οργανισμό να αξιοποιήσει τα οφέλη της νηστείας και της αποτοξίνωσης, εξασφαλίζοντας τα ημερήσια απαραίτητα αποθέματά του σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία,

Με την fytro έχετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε νόστιμες, νηστίσιμες και θρεπτικές συνταγές μέσα από μία μεγάλη ποικιλία προϊόντων, που εξασφαλίζουν γεύση και θρεπτικότητα, όπως Ζυμαρικά, Αναποφλοίωτο και Καστανό Ρύζι, Πλιγούρι, Δημητριακά, ή Βρώμη. Χάρη στις φυτικές ίνες, τα περιορισμένα λιπαρά και θερμίδες, τα προϊόντα αυτά θα σας βοηθήσουν να ετοιμάζετε ένα καθημερινό ισορροπημένο διατροφολόγιο. 

Ιδιαίτερα την περίοδο της νηστείας, με τα προϊόντα Σόγιας fytro εξασφαλίζουμε την απαραίτητη για τον οργανισμό πρόσληψη πρωτεϊνών, αντικαθιστώντας τις ζωικές με φυτικές πρωτεΐνες. H fytro προτείνει:  

Ρόφημα Σόγιας με Ασβέστιο: αποτελεί μία θρεπτική, εναλλακτική πρόταση για το πρωινό και για κάθε μαγειρική χρήση. Είναι 100% φυτικό προϊόν, δεν περιέχει λακτόζη, δεν περιέχει γλουτένη, είναι πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες και αποτελεί πηγή ασβεστίου.

Κριθαράκι και Μακαρόνια Σόγιας: περιέχουν αλεύρι σόγιας που είναι πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών. 

Σόγια Κεμπάπ και σόγια Κιμάς fytro: αποτελούν γευστική λύση, πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, κάλιο και πηγή μαγνησίου. Το κάλιο και το μαγνήσιο συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού 

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Κοκκινιστό μοσχάρι μελωμένο

Μοσχάρι κοκκινιστό κατσαρόλας από τον Τάσο Αντωνίου. Η καλύτερη συνταγή για μοσχαράκι κοκκινιστό που κάθε μπουκιά λιώνει στο στόμα.

Μεσογειακή τηγανιά

Συνταγή για υπέροχη μεσογειακή τηγανιά με θαλασσινά!

Γρήγορο καλτσόνε με λουκάνικο

Σε αυτή τη συνταγή για καλτσόνε η γέμιση περιέχει λουκάνικο, ζαμπόν, τυρί και σάλτσα ντομάτας.

Περισσότερα άρθρα

10 μυστικά για τέλειες μαρμελάδες

Πώς θα φτιάξετε την τέλεια μαρμελάδα; Δείτε εδώ τα μυστικά για άψογες μαρμελάδες, όλο τον χρόνο!

Κορονοϊός: tips για να μαγειρέψουμε με τα παιδιά

Ακολουθούν δοκιμασμένα μυστικά και συμβουλές για να συνυπάρξουν αρμονικά γονείς και παιδιά στην περίοδο του κορονοϊού.

Πώς να φτιάξεις άψογο σπιτικό παγωτό καϊμάκι

Παγωτό καϊμάκι, νόστιμο και μαστιχωτό, που μοσχοβολάει σαλέπι. Μάθετε πώς θα φτιάξετε εύκολα και γρήγορα σπιτικό παγωτό καϊμάκι.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ