ΑρχικήΆρθραΠώς αξιοποιούμε τα ώριμα φρούτα

Πώς αξιοποιούμε τα ώριμα φρούτα

Πόσες φορές μας έχει συμβεί να πετάξουμε ώριμα φρούτα αφού δεν τα καταναλώσαμε εγκαίρως;  Η φιλοσοφία μας, όμως, είναι ότι τίποτα δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένο, γι’αυτό και μοιραζόμαστε μαζί σας μυστικά και τρόπους για να αξιοποιήσουμε με τον καλύτερο και λαχταριστό τρόπο τα γινωμένα φρούτα.

1. Μαρμελάδες

Οι γινωμένες μπανάνες, οι φράουλες, τα  πορτοκάλια, ακόμα και τα λεμόνια είναι ιδανικά για να φτιάξουμε σπιτικές μαρμελάδες. Για τις καλύτερες μαρμελάδες από τα χεράκια σας, όλα τα μυστικά με ένα κλικ εδώ.

2. Smoothies

Τα smoothies είναι δροσιστικά, υγιεινά και περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων, ακόμα και των ώριμων. Δείτε πώς θα πετύχετε το τέλειο smoothie με ένα κλικ εδώ.

3. Γρανίτες

Η γρανίτα με ώριμα φρούτα είναι η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση. Με λίγες θερμίδες, αλλά γεμάτη γεύση η γρανίτα  είναι εύκολη στην παρασκευή της, αρκεί να ακολουθήσετε τις συμβουλές μας κάνοντας κλικ εδώ.

4. Παγωτό

Ο βασιλιάς του καλοακαιριού είναι φυσικά το παγωτό. Όσοι προτιμούν παγωτό με γεύση φρούτου, μπορούν να χρησιμοποιήσουν ώριμα φρούτα της αρεσκείας τους και να κάνουν κλικ εδώ για να μάθουν  τα μυστικά για το καλύτερο σπιτικό παγωτό. 

Δείτε τη συνταγή του Τάσου για το καλύτερο σπιτικό παγωτό με ένα μόνο υλικό εδώ! 

5. Muffins, κέικ, γλυκιές πίτες  και γλυκά ψωμιά

 

Τα ώριμα φρούτα γίνονται εξαιρετικό υλικό όταν θέλουμε να φτιάξουμε κέικ, πίτες, γλυκά ψωμιά και muffins. Οι καλύτερες γλυκές συνταγές με φρούτα με ένα κλικ εδώ.

6. Μάσκα προσώπου 

Οι αναγνώστριές μας θα ενθουσιαστούν με την ιδέα ότι μπορούν να φτιάξουν εύκολα, γρήγορα και οικονομικά τις δικές τους μάσκες προσώπου με βάση τα ώριμα φρούτα. Επιλέξτε τη μάσκα που σας ταιριάζει με ένα κλικ εδώ.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Πολίτικο λαχανόρυζο

Πολίτικο λαχανόρυζο, μια από τις πιο γευστικές και παραδοσιακές συνταγές της πολίτικης κουζίνας.

Κεμπάπ με σάλτσα γιαουρτιού

Συνταγή για μερακλίδικο και χορταστικό κεμπάπ με σάλτσα γιαουρτιού.

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Μια υγιεινή και πολύ θρεπτική σαλάτα με κινόα. Ο Τάσος Αντωνίου δημιουργεί μια ζεστή συνταγή με κολοκύθα & κινόα και μας ενθουσιάζει!

Περισσότερα άρθρα

5 μοναδικές συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη

Υπέροχες συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη! Γευστικά, εύκολα, θρεπτικά και με υγιεινά συστατικά, αυτά τα γλυκά χωρίς ζάχαρη θα τα λατρέψετε.

7 λόγοι να φας σταφύλια αυτόν τον Σεπτέμβρη

Τα σταφύλια του Σεπτεμβρίου είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό και την υγεία μας!

4 απολαυστικές συνταγές για ζεστή σοκολάτα

Το αγαπημένο ρόφημα του χειμώνα σε 4 απολαυστικές παραλλαγές.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ