Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα. Υπέροχη και πεντανόστιμη συνταγή για όλες τις ώρες της ημέρας. Δοκίμαστε την είτε σαν κυρίως γεύμα είτε σαν συνοδευτικό. 

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα
Print

Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα

Μια υγιεινή και πολύ θρεπτική σαλάτα με κινόα. Ο Τάσος Αντωνίου δημιουργεί μια ζεστή συνταγή με κολοκύθα & κινόα και μας ενθουσιάζει!
Course Σαλάτες
Cuisine Διεθνής
Keyword Σαλάτα με κινόα και κολοκύθα
Prep Time 30 λεπτά
Cook Time 30 λεπτά
Total Time 1 ώρα
Servings 4
Calories 367θερμίδες

Ingredients

  • 1 κιλό κολοκύθα
  • 1/4 κ.γλ. μπούκοβο
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1 ματσάκι μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 φλιτζ. κινόα
  • 1 και 1/2 φλιτζ. νερό

Instructions

Δείτε επίσης: Συνταγή για πετυχημένο κλασσικό κέικ

Το μενού της εβδομάδας με εύκολες, γρήγορες και νόστιμες συνταγές

Greek recipes in English: Visit MyGreekSalad.com

1 Σχόλιο

Αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί.

Βαθμολογήστε τη συνταγή