Smoothie φράουλα
Smoothie φράουλα. Συνταγή για smoothie με φράουλα από τον Τασο Αντωνιου! Ένα ρόφημα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Μερίδες 3
Θερμίδες 250θερμίδες
Υλικά
- 300 γραμμ. φράουλες
- 400 ml γάλα πλήρες
- 150 γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 2%
- 1 κ.σ. μέλι
Εκτέλεση
- Στο μπλέντερ χτυπάμε τις φράουλες, το γάλα και το μέλι και χτυπάμε για δύο λεπτά. Προσθέτουμε το γιαούρτι και συνεχίζουμε να χτυπάμε για ένα ακόμη λεπτό. Όταν ομογενοποιηθεί το smoothie, το σερβίρουμε σε ποτήρι και συνοδεύουμε με τριμμένο πάγο.
Δείτε επίσης: Η καλύτερη συνταγή για πορτοκαλόπιτα
Greek recipes in English: Visit MyGreekSalad.com
Το εκανα σημερα και ειναι πραγματικα υπεροχο! Ο μικρος μας το λατρεψε!!!