νηστίσιμες συνταγές
Ο Τάσος Αντωνίου σου προτείνει το μενού της εβδομάδας με μοναδικές συνταγές, εύκολες, γρήγορες και πεντανόστιμες.
Σαλάτα ταμπουλέ αρωματική και πανεύκολη
Σαλάτα ταμπουλέ από τον Τάσο Αντωνίου. Δροσερή και αρωματική σαλάτα με πλιγούρι και φρέσκα μυρωδικά που συνοδεύει ιδανικά κρεατικά και ψαρικά.
Καλαμαράκια τηγανητά
Καλαμαράκια τηγανητά από τον Τάσο Αντωνίου. Με αυτή τη συνταγή θα πετύχετε εύκολα και γρήγορα τηγανητά καλαμαράκια με τραγανή, χρυσαφένια κρούστα!
Γιουβέτσι χταπόδι
Γιουβέτσι χταπόδι από τον Τάσο Αντωνίου. Ένα καλοκαιρινό γιουβέτσι με σπυρωτό κριθαράκι και μελωμένο χταπόδι που σίγουρα θα λατρέψετε.
Σουπιές με πατάτες
Συνταγή για σουπιές με πατάτες γιαχνί. Ιδανικό πιάτο για νηστεία!
Παστέλι
Το παστέλι είναι το αγαπημένο γλυκό σνακ από μέλι και σουσάμι το οποίο λατρεύουμε όλοι οι Έλληνες! Δείτε την απλή συνταγή για σπιτικό παστέλι.
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
Ο κλασικός σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι αγαπημένο νηστίσιμο γλυκό. Αφήστε το σιμιγδάλι να καβουρντιστεί καλά και να μοσχομυρίσει το σπίτι γλυκό χαλβά!
Γαριδομακαρονάδα
Εύκολη γαριδομακαρονάδα από τον Τάσο Αντωνίου. Προσθέστε στη μακαρονάδα με γαρίδες πεπεροντσίνο και ούζο για πλούσια γεύση και άρωμα σε αυτή τη μοναδική συνταγή με θαλασσινά.
Σπανακόρυζο με ντομάτα
Σπανακόρυζο από τον Τάσο Αντωνίου. Μια κλασική συνταγή για σπανακόρυζο λεμονάτο και σπυρωτό, σαν της μαμάς.
Φασολάκια γιαχνί
Αγαπημένο λαδερό φαγητό του καλοκαιριού και όχι μόνο. Προσθέστε άφθονα μυρωδικά και να είστε σίγουροι ότι η συνταγή αυτή θα γίνει η αγαπημένη σας.
