ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (2/1-9/1)

Το μενού της εβδομάδας (2/1-9/1)

Από την Άννα Ευθυμίου,

Η χρονιά άλλαξε και υποδεχόμαστε το 2017 με ένα γευστικό μενού. Ο Ιανουάριος είναι εδώ και θέλει γεύση, ζεστά πιάτα, αλλά και φαντασία. Σας έχουμε το πρώτο μενού του χρόνου γεμάτο υπέροχες, εύκολες συνταγές, πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν να αποβάλλετε το φούσκωμα των προηγούμενων ημερών και να επανέλθετε σε καλή φυσική και πνευματική κατάσταση!

Δευτέρα

Δείτε τη συνταγή για vegetarian μπέργκερ με κινόα και γλυκοπατάτα με ένα κλικ εδώ. 

Τρίτη

Δείτε τη συνταγή για σούπα με κεφτεδάκια με ένα κλικ εδώ. 

Τετάρτη

Δείτε τη συνταγή για Πολίτικο λαχανόρυζο με ένα κλικ εδώ. 

Πέμπτη

Δείτε τη συνταγή για μακαρονάδα με σκόρδο με ένα κλικ εδώ. 

Παρασκευή

Δείτε τη συνταγή για ζυμαροπιτάκια με λιαστή ντομάτα με ένα κλικ εδώ. 

Σάββατο

Δείτε τη συνταγή για υγιεινό μαρινάτο σολομό με ένα κλικ εδώ.  

Κυριακή

Δείτε τη συνταγή για μιλφέιγ με βύσσινο και φιστίκια με ένα κλικ εδώ. 

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Λεμονόπιτα

Τέλεια και πανεύκολη λεμονόπιτα, αρωματική, απλή και γρήγορη. Πραγματικά θα λατρέψετε αυτό το νόστιμο γλυκό.

Σαλάτα με κινόα και βραστά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και λαχανικά από τον Τάσο Αντωνίου. Μια υγιεινή σαλάτα που μπορεί να συνοδεύσει ιδανικά κάθε γεύμα.

Ρολό σπανάκι με σολομό

Ένα υπέροχο ρολό με ζύμη από σπανάκι και γέμιση τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό.

Περισσότερα άρθρα

5 φαγητά που πρέπει να ξέρεις να φτιάχνεις

Γιατί να αγοράζουμε έτοιμα φαγητά όταν μπορούμε να τα φτιάξουμε μόνοι μας;

Μυστικά για τέλεια μπισκότα

Μαλακά και αφράτα ή λεπτά και τραγανά μπισκότα; Μυστικά & tips για τέλεια μπισκότα που θα λατρέψουν όλοι!

Κορονοϊός και μαγειρική: 14 συνταγές για την καραντίνα

Δείτε τις 14 συνταγές για την καραντίνα που θα φτιάξετε με ό,τι υλικά έχετε στην κουζίνα σας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ