Τσιπς λαχανικών στον φούρνο

Τσιπς λαχανικών στον φούρνο

Τσιπς λαχανικών στον φούρνο. Ο πιο νόστιμος και υγιεινός πειρασμός

Τσιπς λαχανικών στον φούρνο

Τσιπς λαχανικών στον φούρνο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 10 λεπτά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ 20 λεπτά
ΣΥΝΟΛΟ 30 λεπτά
ΓΕΥΜΑ Συνοδευτικά
ΚΟΥΖΙΝΑ Διεθνής
ΜΕΡΙΔΕΣ 6
ΘΕΡΜΙΔΕΣ 444 θερμίδες

ΥΛΙΚΑ
  

  • 2 τσακώνικες μελιτζάνες
  • 4 καρότα μεσαία
  • 2 γλυκοπατάτες μεσαίες
  • ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζ. φρυγανιά τριμμένη
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 2 κλωνάρια δεντρολίβανο ψιλοκομμένα
  • σκόρδο
  • 5 κ.σ. μαγιονέζα
  • 1 κ.γλ. πάπρικα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
 

  • Κόβουμε σε τσιπς κατά μήκος 2 τσακώνικες μελιτζάνες, 4 καρότα και 1 γλυκοπατάτα με το μαντολίνο. Ραντίζουμε με ελαιόλαδο και αλατοπιπερώνουμε. Πασπαλίζουμε με τη φρυγανιά τριμμένη, τη ρίγανη, το δεντρολίβανο και το λιωμένο σκόρδο. Ψήνουμε στον φούρνο μέχρι να ροδίσουν για περίπου 20-25 λεπτά. Σε μπολ αναμειγνύουμε τη μαγιονέζα με την πάπρικα. Συνοδεύουμε με τα τσιπς λαχανικών.
ΛΕΞΗ ΚΛΕΙΔΙ Τσιπς λαχανικών στον φούρνο
Δεν υπάρχουν σχόλια.

Αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί.