ΑρχικήΆρθραΚορονοϊός: αγορές για καραντίνα 14 ημερών

Κορονοϊός: αγορές για καραντίνα 14 ημερών

Ο κορονοϊός και τα νέα μέτρα πρόληψης φέρνουν αλλαγές στην καθημερινότητα των Ελλήνων, γι’αυτό και είναι χρήσιμο να προετοιμαστούμε κατάλληλα για το ενδεχόμενο πολυήμερης παραμονής στο σπίτι. Καθώς τα σχολεία αλλά και πολλές εταιρίες έχουν ήδη κλείσει προληπτικά, ενήλικες και παιδιά θα πρέπει να μείνουν στο σπίτι για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, με το ενδεχόμενο παράτασης ακόμη ανοιχτό.


Κορονοϊός: αγορές για καραντίνα 14 ημερών


Είναι σημαντικό να είστε εφοδιασμένοι κατάλληλα με τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης, ιδιαίτερα στην περίπτωση που έχετε προσβληθεί από τον κορονοϊό, ή ανήκετε σε ομάδα ευπαθών ομάδων που πρέπει να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους.

Δείτε λοιπόν μερικές χρήσιμες συμβουλές για αγορές που πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που χρειαστεί να μείνετε σπίτι για περισσότερο από δύo εβδομάδες.

Φρέσκα προϊόντα με μεγάλη διάρκεια ζωής

  • Αυγά
  • Γιαούρτι
  • Γάλα μακράς διάρκειας
  • Κίτρινο τυρί (μπορείτε να το καταψύξετε)
  • Βούτυρο (μπορείτε να το καταψύξετε)
  • Ψωμί για τοστ (μπορείτε να το καταψύξετε)
  • Πατάτες και γλυκοπατάτες
  • Κρεμμύδια
  • Κουνουπίδι
  • Μπρόκολο
  • Λάχανο
  • Σπανάκι
  • Μήλα
  • Μπανάνες
  • Πορτοκάλια

Φρέσκα τρόφιμα που μπορείτε να καταψύξετε

  • Κοτόπουλο 
  • Μοσχάρι
  • Μπριζόλες
  • Κιμάς (μοσχαρίσιος, κοτόπουλου)
  • Φρούτα του δάσους

Προϊόντα μακράς διάρκειας

  • Όσπρια
  • Ζυμαρικά
  • Ρύζι
  • Νουντλς
  • Κονσέρβες σε τόνο
  • Βρώμη και άλλα δημητριακά
  • Ντομάτες κονκασέ
  • Αποξηραμένα φρούτα
  • Ξηροί καρποί
  • Ταχίνι ή φιστικοβούτυρο
  • Ελαιόλαδο και φυτικά έλαια (σπορέλαια)
  • Καφές
  • Τσάι
  • Μπάρες δημητριακών
  • Συσκευασμένους χυμούς φρούτων

Άλλα προϊόντα για την κουζίνα

  • Απορρυπαντικό πιάτων ή πλυντηρίου πιάτων
  • Αντιβακτηριδιακό σαπούνι
  • Χαρτί κουζίνας
  • Χλωρίνη

Δείτε επίσης: Κέικ με ανανά 

Αν σας άρεσε το κλασικό κεικ, θα λατρέψετε το δίχρωμο ζέμπρα κέικ!

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Κουκουνάρια σοκολάτας

Μία εύκολη συνταγή για ένα πρωτότυπο χριστουγεννιάτικο γλυκό από σοκολάτα!

Κοτόπουλο στη λαδόκολλα του Τάσου

Κοτόπουλο στη λαδόκολλα. Μια πολύ εύκολη συνταγή για ζουμερό, νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μουστάρδας.

Η πιο εύκολη κοτόσουπα

Κοτόσουπα θεϊκή από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική, ζεστή και πεντανόστιμη κοτόσουπα που θα φτιάξετε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι.

Περισσότερα άρθρα

Φρέσκα λαχανικά και φρούτα: Ιούνιος

Ποια είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Ιουνίου; Φτιάξτε τις πρώτες καλοκαιρινές συνταγές με ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής.

5 πεντανόστιμες σαλάτες με ψητά λαχανικά

Συνδυάστε ντομάτες, κρεμμύδια, πιπεριές, κολοκυθάκια, μαρούλι & τυριά για να φτιάξετε υπέροχες σαλάτες λαχανικών!

Το μενού της εβδομάδας (17/6 – 21/6)

Μενού εβδομάδας, έφτασε η ώρα σου! Ετοιμάσαμε για εσένα τις καλύτερες συνταγές για κάθε ημέρα, με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου! Αυτό το μενού της...

1 ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ