ΑρχικήΆρθρα7 συνταγές για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

7 συνταγές για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Όλοι ξέρουμε αυτό το συναίσθημα. Οι γιορτές τελείωσαν, τα κουλουράκια και το τσουρέκι σσχεδόν έχουν εξαφανιστεί, και αισθάνεστε φουσκωμένοι και κακοδιάθετοι. Οι περισσότεροι κάπως έτσι νιώθουμε, επειδή τις προηγούμενες μέρες, καταναλώσαμε σχεδόν το σωματικό βάρος μας σε φαγητό και γλυκά. Για να μην αναφέρουμε το τέταρτο ή πέμπτο ποτήρι κρασί.

Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να αναζωογονήσετε το σώμα σας, δοκιμάστε τη συλλογή μας από εμπνευσμένες θρεπτικές συνταγές. Εντάξτε τους χυμούς στην καθημερινότητά σας και συνεχίστε στα επόμενα πιάτα σταδιακά. Μέσα σε 5 μέρες θα είστε ξεφουσκωμένοι και έτοιμοι να κατακτήσετε τη νέα χρονιά!

Θυμηθείτε επίσης ότι πρέπει το φαγητό που τρώμε να είναι χαμηλό σε λιπαρά, οπωσδήποτε να πίνουμε 2-3 λίτρα νερό την ημέρα και να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Μια ώρα περπάτημα είναι μια πολύ καλή αρχή!

Χυμοί για αποτοξίνωση

Kαροτόσουπα

Σπανακόρυζο

Μακαρόνια με μπρόκολο

Σαλάτα με κινόα και χειμωνιάτικα λαχανικά

Σολομός με σπανάκι

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Φαλάφελ

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Τα πιο εύκολα μπισκότα

Η πιο εύκολη συνταγή για απολαυστικά μπισκότα με σοκολάτα από τον Τάσο Αντωνίου!

Πικάντικη ζεστή σοκολάτα 

Συνταγή για ζεστή σοκολάτα με πιπέρι!

Βίδες με πέστο μαϊντανού

Συνταγή για μακαρόνια βίδες με πέστο μαϊντανού. Αρωματική σάλτσα πέστο από μαϊντανό, χωρίς τυρί, που δίνει αίσθηση φρεσκάδας στη μακαρονάδα μας.

Περισσότερα άρθρα

5 tips για να πετυχαίνεις πάντα τα μπισκότα

Αφράτα και μαλακά ή λεπτά και τραγανά; Bonus 2 απίθανες συνταγές για μπισκότα.

Η διατροφή του Πάσχα

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας κατά την περίοδο του Πάσχα;

Αρωματικό βούτυρο, το υλικό που απογειώνει τα γιορτινά πιάτα

Αρωματικό βούτυρο με φρέσκα μυρωδικά, μπαχαρικά και αρωματικά. Φτιάξτε τώρα το πιο αρωματικό βούτυρο που θα απογειώσει το γιορτινό τραπέζι!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ