ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (9/1 - 14/1)

Το μενού της εβδομάδας (9/1 – 14/1)

Από την Άννα Ευθυμίου,

Όπως κάθε Δευτέρα, σου έχουμε ετοιμάσει τις πιο απολαυστικές συνταγές όλη την εβδομάδα! Με αυτό το εβδομαδιαίο μενού θα γεμίσεις το τραπέζι σου υπέροχα φαγητά και γλυκά που θα ενθουσιάσουν εσένα αλλά και τα αγαπημένα σου πρόσωπα που θα τα γευτούν. 

Δευτέρα

Ένα γεύμα για την αρχή της εβδομάδας το οποίο δεν χρειάζεται να μας αγχώνει γιατί, αφού είναι σπιτικό, μας επιτρέπει να επιλέξουμε τα πιο ποιοτικά υλικά και την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά. Δείτε τη συνταγή για πίτσα με 4 τυριά με ένα κλικ εδώ. 

Τρίτη

Μια καταπληκτική ιδέα για μαμάδες που αναζητούν εναλλακτικές συνταγές για πάρτι, γρήγορα βραδινά γεύματα ή σνακ για το σχολείo. Δείτε τη συνταγή για ψεύτικη πίτα με κοτόπουλο με ένα κλικ εδώ. 

Τετάρτη

Μια κούπα ρόκα αντιστοιχεί σε μόλις 5 θερμίδες, ενώ η υψηλή περιεκτικότητά της σε φυτικές ίνες βοηθάει τη διαδικασία της πέψης. Δείτε τη συνταγή για σαλάτα με ρόκα και βινεγκρέτ μελιού με ένα κλικ εδώ. 

Πέμπτη

Γνωρίζατε πως η μελιτζάνα είναι πλούσια στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βασικές βιταμίνες για τη λειτουργία του μεταβολισμού των τροφών στο σώμα αλλά και την καλύτερη λειτουργία του νευρικού μας συστήματος; Δείτε τη συνταγή για μελιτζάνες παπουτσάκια με ένα κλικ εδώ. 

Παρασκευή

Ένα κομμάτι από αυτήν την τυρόπιτα είναι αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες μας σε ασβέστιο! Δείτε τη συνταγή για τυρόπιτα με φέτα και πουρέ πατάτας με ένα κλικ εδώ. 

Σάββατο

Σε αυτές τις μπρουσκέτες, η πηγή καθαρής πρωτεΐνης είναι οι γαρίδες. Δείτε τη συνταγή για μπρουσκέτες με γαρίδα και τυρί κρέμα με ένα κλικ εδώ. 

Κυριακή

Το γλυκό της εβδομάδας είναι μπισκότο στο τηγάνι! Δείτε τη συνταγή για μπισκότο στο τηγάνι με ένα κλικ εδώ. 

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Φαλάφελ

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Μηλόπιτα με τριφτή ζύμη (ψιχουλιαστή)

Λαχταριστό και εύκολο γλυκό που μυρίζει φθινόπωρο. Αυτή η υπέροχη συνταγή για σπιτική μηλόπιτα με τριφτή ζύμη είναι δοκιμασμένη και πεντανόστιμη. Φτιάξτε τη και θα με θυμηθείτε.

Παστουρμαδόπιτα (πίτα Καισαιρείας)

Παστουρμαδόπιτα από τον Τάσο Αντωνίου. Μια παραδοσιακή πίτα με παστουρμά, λιαστή ντομάτα και γραβιέρα, γνωστή και ως πίτα Καισαρείας.

Μαγειρίτσα κλασική με αυγολέμονο

Μαγειρίτσα πασχαλινή από τον Τάσο Αντωνίου. Η κλασική μαγειρίτσα με αυγολέμονο για το Πάσχα μπορεί να παρασκευαστεί με κρέας αλλά και κοτόπουλο ή μανιτάρια.

Περισσότερα άρθρα

Αρωματικό βούτυρο, το υλικό που απογειώνει τα γιορτινά πιάτα

Αρωματικό βούτυρο με φρέσκα μυρωδικά, μπαχαρικά και αρωματικά. Φτιάξτε τώρα το πιο αρωματικό βούτυρο που θα απογειώσει το γιορτινό τραπέζι!

Μενού και συνταγές για την 25η Μαρτίου

Στρώνουμε το τραπέζι της 25ης Μαρτίου με τις καλύτερες συνταγές για μπακαλιάρο και όχι μόνο!

To μενού του Δεκαπενταύγουστου

Πλούσιες συνταγές για το μενού του Δεκαπενταύγουστου. Παραδοσιακά φαγητά για να ετοιμάσετε ένα αξέχαστο τραπέζι με πεντανόστιμες σπιτικές δημιουργίες για τον Δεκαπενταύγουστο!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ