ΑρχικήΆρθραΗ σοκολάτα και η σαμπάνια χαρίζουν μακροζωία σύμφωνα με νέα έρευνα

Η σοκολάτα και η σαμπάνια χαρίζουν μακροζωία σύμφωνα με νέα έρευνα

Από την Μαρία Αϊβαλιώτη,

Άσκηση και πάνω από όλα υγιεινή διατροφή χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά είναι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η συνταγή της μακροζωίας. Τώρα, μια νέα έρευνα έρχεται να τα ταράξει τα νερά και να ανατρέψει όσα ξέρουμε, υποστηρίζοντας ότι το μυστικό της ”αιώνιας ζωής” είναι η κατανάλωση σοκολάτας, καυτερών φαγητών και σαμπάνιας. 

Η σοκολάτα, άλλωστε, έχει αποδειχθεί ότι μας κάνει εξυπνότερους, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ενδυναμώνει τη μνήμη. Η κατανάλωση καυτερών φαγητών, σύμφωνα με μελέτες, ελαχιστοποιεί την εμφάνιση καρδιοπάθειας και καρκίνου και διαλύει το περιττό λίπος, ενώ τρια ποτήρια σαμπάνιας την εβδομάδα ενδυναμώνουν τη μνήμη, τις λειτουργίες του εγκεφάλου και αποτρέπουν την εμφάνιση εκφυλιστικών νόσων όπως της άνοιας. 

Κι αν οι απόψεις διίστανται και δεν ξέρουμε ποια ”σχολή” πρέπει να ακολουθήσουμε, τελικά αυτό που έχει σημασία να ζήσουμε μια ζωή νόστιμη και χορτάτη.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σουβλάκια με κους κους

Ένα πεντανόστιμο πιάτο που θα δώσει χρώμα στο τραπέζι σας!

Ταχινοπιτάκια

Ταχινοπιτάκια νηστίσιμα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια υπέροχη συνταγή για ταχινοπιτάκια με φύλλο κρούστας, μέλι και ταχίνι που θα λατρέψετε.

Ζουμερό αρνίσιο κότσι με γλυκιά σάλτσα από κεράσια

Απίθανο αρνίσιο κότσι με γλυκιά σάλτσα από κεράσια και κρασί. Ζουμερό και πανεύκολο, αυτή η συνταγή χρειάζεται μόνο 30 λεπτά για να την φτιάξετε.

Περισσότερα άρθρα

Έξυπνα tips για την κουζίνα

Μερικά tips που θα αλλάξουν μια για πάντα τον τρόπο που τρώτε και μαγειρεύετε (Part 2).

Χυμός ή smoothie: Τι είναι καλύτερο από τα δυο;

Χυμός ή smoothie; Ποιο είναι πιο υγιεινό, μας γεμίζει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά; Κάνουμε crash test ανάμεσα στους φρεσκοστυμμένους χυμούς και τα smoothies και προτείνουμε.

Ψήσιμο στη λαδόκολλα, όλα τα μυστικά της επιτυχίας!

Το ψήσιμο στη λαδόκολλα είναι ένας εύκολος, ξεκούραστος αλλά και εντυπωσιακός τρόπος να ψήσετε και να παρουσιάσετε τις δημιουργίες σας!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ