ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (11/1-17/1)

Το μενού της εβδομάδας (11/1-17/1)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Κάθε Δευτέρα σας δίνουμε ιδέες και συνταγές για να ετοιμάσετε το μενού της εβδομάδας. Ετοιμάστε τη λίστα των υλικών που χρειάζεστε και δημιουργήστε υγιεινά, εύκολα και νόστιμα πιάτα για όλη την εβδομάδα χωρίς να αγχώνεστε “τι θα φάμε σήμερα;”

Δευτέρα

Βρείτε τη συνταγή για ρύζι με λαχανικά και κουρκουμά με ένα κλικ εδώ. 

Τρίτη

Βρείτε τη συνταγή για ρύζι με μανιτάρια με γέμιση από τυρί με ένα κλικ εδώ. 

Τετάρτη

Βρείτε τη συνταγή για σαλάτα νισουάζ με σολομό με ένα κλικ εδώ. 

Πέμπτη

Βρείτε τη συνταγή για αφράτα μπιφτέκια με πατάτες κάνοντας ένα κλικ εδώ. 

Παρασκευή

Βρείτε τη συνταγή για υπέροχη πιπερόπιτα με κοτόπουλο κάνοντας ένα κλικ εδώ. 

Σάββατο

Βρείτε τη συνταγή για καταπλητικό σουβλάκι κοτόπουλο με ένα κλικ εδώ. 

Κυριακή

Το γλυκό της εβδομάδας είναι λαχταριστοί και πολύ εύκολοι λουκουμάδες με σοκολάτα! Βρείτε τη συνταγή με ένα κλικ εδώ. 

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και μαλακό τυρί

Συνταγή για χορταστική σαλάτα με αβοκάντο από τον Τάσο Αντωνίου. Προσθέστε στη σαλάτα μαγειρεμένο κοτόπουλο ή τόνο και απολαύστε ένα πλήρες γεύμα!

Ρύζι με μύδια (μυδοπίλαφο)

Απίθανη συνταγή για νηστίσιμο μυδοπίλαφο από τον Τάσο Αντωνίου. Αφήστε τις γεύσεις να δέσουν στην κατσαρόλα πριν το σερβίρετε.

Κοκτέιλ μαργαρίτα

Συνταγή για κοκτέιλ μαργαρίτα!

Περισσότερα άρθρα

Τα 6 μυστικά για τέλειες καλοκαιρινές σαλάτες

Η τέλεια σαλάτα έχει αυτά τα βήματα που πρέπει κατακτήσετε για να τη φτιάξετε.

Πώς μαγειρεύουμε τα μανιτάρια;

Πώς μαγειρεύουμε τα μανιτάρια ανάλογα με την ποικιλία τους;

Πώς θα πετύχεις το τέλειο τσίζκεικ

Μυστικά και tips για το πιο νόστιμο σπιτικό cheesecake.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ