ΑρχικήΆρθρα10 ελαφριές συνταγές για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

10 ελαφριές συνταγές για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Η επιστροφή στην πραγματικότητα μετά τις γιορτές πάντα μας βρίσκει με λίγα κιλά παραπάνω, αφού πάντα Χριστούγεννα και Πάσχα γιορτάζονται με άφθονο φαγητό και πολλά γλυκά. Για να μπούμε ξανά στο πρόγραμμα και να αποβάλλουμε τα περιττά κιλά, σας προτείνουμε ελαφριές κι εύκολες συνταγές χωρίς, όμως, να υστερούν σε νοστιμιά ώστε ο νέος χρόνος να μας βρει ορεξάτους και σε φόρμα.

  1. Σαλάτα νισουάζ
Σαλάτα Νισουάζ Συνταγή

2. Μπιφτέκια λαχανικών με κινόα

Vegan μπιφτέκια με κινόα

3. Μακαρονάδα με γιαούρτι και καραμελωμένα κρεμμύδια

4. Γίγαντες με σπανάκι και μυρωδικά

Μπακαλιάρος με σπανάκι συνταγή

5. Γίγαντες με σπανάκι

6. Σαλάτα του Καίσαρα

7. Φασολάκια γιαχνί 

8. Κοτόπουλο με μπάμιες

Κοτόπουλο με μπάμιες

9. Καροτόσουπα

10. Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και μαλακό τυρί

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και κατίκι

Και για αυτούς που δεν μπορούν χωρίς γλυκό, βρείτε συνταγές για νόστιμα και light γλυκά με ένα κλικ εδώ!

Από την Μαρία Αϊβαλιώτη

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Φαλάφελ

Αυθεντική συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σορμπέ σοκολάτα

Συνταγή για αξέχαστο σορμπέ σοκολάτας!

Μαύρες φακές σούπα

Σούπα με μαύρες φακές από τον Τάσο Αντωνίου! Μια εύκολη, γρήγορη, και θρεπτική σούπα με μαύρες φακές, καρότο, πράσο και μυρωδικά που μυρίζει Ελλάδα. 

Λουκάνικα με πατάτες και λαχανικά στο τηγάνι

Λουκάνικα με πατάτες στο τηγάνι από τον Τάσο Αντωνίου! Ένα πεντανόστιμο κυρίως πιάτο που θα φτιάξεις μέσα στο τηγάνι σε λίγα λεπτά.

Περισσότερα άρθρα

5 εύκολα και οικονομικά ντιπς για το τραπέζι

Κανονίσατε συγκέντρωση φίλων τελευταία στιγμή, αλλά ο χρόνος και το budget σας δεν σας επιτρέπουν να ετοιμάσετε κάτι special;

7 tips για τέλεια σπιτική πίτσα

Πώς θα πετύχεις την τέλεια ζύμη και άλλα πολλά.

Το μυστικό υλικό για τέλεια αφράτη φανουρόπιτα

Η τέλεια φανουρόπιτα χρειάζεται αυτό το υλικό για να γίνει φουσκωτή, αφράτη και απόλυτα ζουμερή!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ