ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (21/1 – 25/1)

Το μενού της εβδομάδας (21/1 – 25/1)

Τι να μαγειρέψω σήμεραΓια να μην έχετε αυτό το άγχος, κάθε Δευτέρα ετοιμάζουμε για εσάς το πλήρες μενού εβδομάδας με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου. Εδώ θα βρείτε εύκολα, νόστιμα και πλήρη γεύματα για όλη την οικογένεια!

Αυτό το μενού εβδομάδας καλύπτει κάθε ημέρα με γευστικές προτάσεις που μπορείτε να φτιάξετε σε ελάχιστο χρόνο, με οικονομικά, απλά και ποιοτικά υλικά. Διατροφικά ισορροπημένα πιάτα και εύκολες συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε λίγα λεπτά.

Δευτέρα

Κοτόπιτα

Τρίτη

Μπιφτέκια με πατάτες

Τετάρτη

Πένες φούρνου

Δείτε ακόμα: το ωραιότερο κέικ σαν της μαμάς!

Πέμπτη

Φασολάκια λαδερά

Παρασκευή

Τσιπούρα στο φούρνο

Για τις συνταγές που θα ετοιμάσετε το Σάββατο και την Κυριακή, διαβάστε τη στήλη “Το μενού για το σαββατοκύριακο” εδώ.

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Πίτσα γλυκιά με σοκολάτα

Πανεύκολη και απόλυτα λαχταριστή συνταγή για πίτσα με επικάλυψη πραλίνα φουντουκιού και τυρί μασκαρπόνε.

Αγγουροσαλάτα

Συνταγή για αγγουροσαλάτα με γιαούρτι και ξινομυζήθρα!

Πτι φουρ (βουτήματα)

Λαχταριστά πτι φουρ με σοκολάτα από τον Τάσο Αντωνίου. Εκπληκτική συνταγή για βουτήματα πτι φουρ, αφράτα, γευστικά και εύκολα.

Περισσότερα άρθρα

Λαχανάκια Βρυξελλών: ο λόγος που πρέπει να τα εντάξεις στη διατροφή σου!

Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι ανάμεσα στα λαχανικά του χειμώνα και αποτελούν μια εξαιρετικά νόστιμη αλλά και θρεπτική επιλογή. Ας μάθουμε γιατί πρέπει να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας.

Φρούτα και λαχανικά του μήνα: Μάιος

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά του Μαΐου για να φτιάξετε τις πιο ανοιξιάτικες συνταγές με αγνά υλικά!

4 είδη μουστάρδας που πρέπει να χρησιμοποιείτε στις συνταγές σας

Ποια μουστάρδα να επιλέξετε με κάθε συνταγή; Απαλή, πικάντικη, Dijon, με σπόρους, βρείτε ποια ταιριάζει ιδανικά σε κάθε πιάτο.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ