fbpx

Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι

Smoothie μπανάνα

Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι. Υπέροχο ρόφημα για όλο το χρόνο. Γεμίζει ενέργεια σώμα και πνεύμα.

Smoothie μπανάνα
Print Recipe
5 from 1 vote

Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι

Smoothie με μπανάνα από τον Τάσο Αντωνίου. Ένα νόστιμο smoothie κατάλληλο για το πρωινό που χαρίζει ενέργεια όλη τη μέρα. Απολαύστε και ως σνακ το απόγευμα!
Prep Time5 λεπτά
Total Time5 λεπτά
Course: Ροφήματα & Ποτά
Cuisine: Διεθνής
Keyword: Smoothie με μπανάνα και γιαούρτι
Servings: 1
Calories: 150θερμίδες

Ingredients

  • 1 μπανάνα
  • 1 φλιτζ. γάλα
  • 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κ.σ. μέλι

Instructions

  • Τοποθετούμε την μπανάνα για 40 λεπτά στην κατάψυξη. Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά, μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες. Όταν ενωθούν τα υλικά, ρίχνουμε το smoothie σε ποτήρι και σερβίρουμε αμέσως.
2 Σχόλια
  1. Καθε μερα το πινω και σας σκεφτομαι! Τι ωραιες ιδεες που μας δινετε?!?! Συνεχιστε ετσι

Αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί.