ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (13/3 - 20/3)

Το μενού της εβδομάδας (13/3 – 20/3)

Από την Άννα Ευθυμίου,

Άλλη μια εβδομάδα ξεκινά, και εμείς είμαστε εδώ για να σε διευκολύνουμε με τον σχεδιασμό του μενού της εβδομάδας! Μιας και διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής, εντάξαμε στο μενού επιλεγμένα νηστίσιμα πιάτα που δεν στερούνται ούτε γεύσης, ούτε θρεπτικών συστατικών. Αν νηστεύεις, μπορείς να βρεις πολλές υπέροχες νηστίσιμες συνταγές αλλά και νηστίσιμα γλυκά στο Μαμα Πειναω, που κάνουν τη Σαρακοστή πραγματική απόλαυση!

Δευτέρα

Βρείτε τη συνταγή για μεσογειακή τηγανιά με ένα κλικ εδώ. 

Τρίτη

Δες τη συνταγή για μακαρονάδα arrabiata εδώ

Τετάρτη

Βρείτε τη συνταγή για χοιρινό ρόστο με ένα κλικ εδώ. 

Πέμπτη 

Βρείτε τη συνταγή για καλτσόνε με σπανάκι με ένα κλικ εδώ. 

Παρασκευή

Δείτε τη συνταγή για μακαρονάδα με πέστο πιπεριάς με ένα κλικ εδώ.

Σάββατο

Δες τη συνταγή για κριθαράκι με καραβίδες με ένα κλικ εδώ.

Κυριακή

Δες τη συνταγή για νηστίσιμους λουκουμάδες με ένα κλικ εδώ.

Μη χάσετε

Coffee Talks: νέο podcast για τον καφέ από τον Τάσο Αντωνίου

Ο καφές έχει πάντα ιστορίες πίσω του. Από το...

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Φακές με χωριάτικο λουκάνικο

Δοκιμασμένη συνταγή για φακές με λουκάνικο. Ένα πιάτο πεντανόστιμο που αποκτά πλούσια γεύση χάρη στο χωριάτικο λουκάνικο.

Pancakes χωρίς γλουτένη

Αφράτα και πεντανόστιμα pancakes χωρίς γλουτένη. Μια υγιεινή συνταγή με απλά υλικά που έχουμε όλοι στην κουζίνα και εξαιρετικά γευστικό αποτέλεσμα.

Δαμάσκηνα ποσέ με γιαούρτι

Συνταγή για δαμάσκηνα ποσέ με γιαούρτι και καρύδια!

Περισσότερα άρθρα

5 συνταγές για κέικ στο φλιτζάνι

Συνταγές έτοιμες σε λιγότερο από 5 λεπτά στον φούρνο μικροκυμάτων!

Φυτικό γιαούρτι: πόσο ωφελεί στη διατροφή μας;

Βάζουμε στο μικροσκόπιο τα δημοφιλέστερα είδη φυτικών γιαουρτιών και αναλύουμε τα οφέλη τους στη διατροφή μας.

10 συνταγές της γιαγιάς κατά του πονόλαιμου

Ο πονόλαιμος μπορεί να καταπολεμηθεί με τις σπιτικές συνταγές και τα μυστικά της γιαγιάς!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ