ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (5/3 - 11/3)

Το μενού της εβδομάδας (5/3 – 11/3)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

O Μάρτιος είναι εδώ και μαζί του φέρνει την άνοιξη και όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά της εποχής.  Εμείς ετοιμάσαμε για εσάς το μενού της εβδομάδας με νόστιμες συνταγές και πλούσιες γευστικές προτάσεις. Εσείς κάντε τη λίστα αγορών για το σούπερ μάρκετ και αφήστε τη δημιουργική έμπνευση πάνω μας!

Δευτέρα

Φασολάκια γιαχνί

Τρίτη

Νηστίσιμη γαριδομακαρονάδα

Τετάρτη

Πατατοσαλάτα εύκολη

Πέμπτη

 

Στη μέση της εβδομάδας ο χρόνος αρχίζει να περιορίζεται, αλλά δεν χρειάζεται να αγχωθείς για το τί θα φάμε σήμερα! Σου προτείνουμε  την παραδοσιακή πίτα κιχί Κοζάνης με σπανάκι από την alfa. Είναι νηστίσιμη, την ψήνεις μέσα στο ταψάκι της για 35 λεπτά, και δεν χρειάζεται ξεπάγωμα. Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο για σήμερα;

Παρασκευή

Σάββατο

Κοτόπουλο στη λαδόκολλα του Τάσου

Κυριακή

Μη χάσετε

Coffee Talks: νέο podcast για τον καφέ από τον Τάσο Αντωνίου

Ο καφές έχει πάντα ιστορίες πίσω του. Από το...

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σπαγγέτι με λιαστή ντομάτα

Συνταγή για πικάντικη μακαρονάδα με λιαστή ντομάτα !

Ντονέρ κεμπάπ

Φτιάξε σπιτικό ντονέρ κεμπάπ, ζουμερό και απόλυτα γευστικό! Το ντονέρ κεμπάπ συνοδεύεται από φρέσκο κρεμμυδάκι, ντομάτα και πίτα.

Σαλάτα Caesar’s (του Καίσαρα)

Μια υπέροχη σαλάτα πλούσια σε γεύσεις και υλικά. Σε αυτή τη συνταγή, ο Τάσος Αντωνίου φτιάχνει τη σαλάτα του Καίσαρα με ελαφρύ ντρέσινγκ γιαούρτι.

Περισσότερα άρθρα

6 tips για το καλύτερο πρωτοχρονιάτικο πάρτι

Συμβουλές από την party planner του Hollywood για ένα αξέχαστο πρωτοχρονιάτικο πάρτι!

Καφές dalgona, η νέα τρέλα του ίντερνετ

Ο καφές της καραντίνας λέγεται dalgona και είναι μια παραλλαγή του δικού μας φραπέ.

Πώς μαγειρεύεται η κινόα

Μάθετε για την κινόα, τη νέα άφιξη στα superfoods και δείτε μία εύκολη συνταγή για σαλάτα με κινόα!

2 ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ