ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (15/5 - 21/5)

Το μενού της εβδομάδας (15/5 – 21/5)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Ακόμα μια εβδομάδα σε βοηθάμε να οργανώσεις το μενού με εύκολες, νόστιμες και οικονομικές συνταγές. Είτε είσαι εργένης, είτε φοιτητής, είτε έχεις να φροντίσεις για μια ολόκληρη οικογένεια, εμείς κάθε Δευτέρα σχεδιάζουμε το μενού της εβδομάδας που σου λύνει τα χέρια για να ξέρεις από σήμερα τι περιλαμβάνει η λίστα του σούπερ μάρκετ!

Δευτέρα

Δες τη συνταγή για μακαρονάδα arrabiata εδώ

Τρίτη

Δες τη συνταγή για σπιτική ζαμπονοτυρόπιτα εδώ.  

Τετάρτη

Βρείτε τη συνταγή για χοιρινό ρόστο με ένα κλικ εδώ.  

Πέμπτη

Δες τη  συνταγή για κοτόπουλο παπρικάζ με γιαούρτι.

Παρασκευή

 

Δες τη συνταγή για σαλάτα Caprese στον φούρνο εδώ.  

Σάββατο

Δες τη συνταγή για πικάντικη σαλάτα πιπερονάτα.

Κυριακή

Βρείτε τη συνταγή για απίθανη σοκολατόπιτα με ένα κλικ εδώ. 

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σπιτική μερέντα με 3 υλικά

Άλειμμα κακάο από τον Τάσο Αντωνίου! Ένα υπέροχο άλειμμα με κακάο ιδανικό για να το αλείψετε σε ζεστό ψωμάκι στο πρωινό.

Σανγκρία

Η αυθεντική συνταγή για σανγκρία!

Σαλάτα με παντζάρια & υπέροχη βινεγκρέτ μουστάρδας

Η τέλεια σαλάτα με παντζάρια και υπέροχη βινεγκρέτ από τον Τάσο Αντωνίου. Το μυστικό βρίσκεται στο ψήσιμο των παντζαριών στη λαδόκολλα. Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα την πιο γευστική σαλάτα με παντζάρια!

Περισσότερα άρθρα

Κίμτσι: το superfood από την Κορέα που χαρίζει μακροζωία

Γνωρίστε το κίμτσι, την υπερτροφή από την Κορέα που υπόσχεται μακροζωία με τον πιο φυσικό τρόπο.

Η ιστορία πίσω από το τιραμισού

Η ιστορία πίσω από το τιραμισού, το πιο δημοφιλές ιταλικό γλυκό με μπισκότα, βελούδινγ κρέμα και άρωμα εσπρέσο.

6 εναλλακτικές για την πλαστική σακούλα του σούπερ μάρκετ

Σας παρουσιάζουμε 6 έξυπνες, οικονομικές και χρηστικές εναλλακτικές για την πλαστική σακούλα και τα ψώνια σας στο σούπερ μάρκετ.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ