ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (5/6 - 12/6)

Το μενού της εβδομάδας (5/6 – 12/6)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Μια νέα εβδομάδα ξεκινά, με πολλές υποχρεώσεις και την απορία “τι θα φάμε σήμερα;”  Ο Ιούνιος είναι ένας μήνας γεμάτος από ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά τα οποία μπορείς να αξιοποιήσεις στο έπακρο. Εσείς κάντε τη λίστα αγορών για το σούπερ μάρκετ και αφήστε το μενού και τις συνταγές σε εμάς!

Δευτέρα

Δείτε τη συνταγή για μακαρονάδα με σάλτσα από πιπεριά Φλωρίνης με ένα κλικ εδώ.

Τρίτη

Δείτε τη συνταγή για πικάντικες φακές με χωριάτικο λουκάνικο με ένα κλικ εδώ. 

Τετάρτη

Βρείτε τη συνταγή για στριφτή τυρόπιτα εδώ

Πέμπτη

Βρείτε τη συνταγή για αλμυρό κέικ με κολοκυθάκι και μοτσαρέλα εδώ.  

Παρασκευή

Βρείτε τη συνταγή για μελιτζάνες ογκρατέν εδώ

Σάββατο

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με λαδερά πιάτα συνοδευμένα με ζεστό ψωμάκι και μπύρα! Ας φτιάξουμε σήμερα λοιπόν την πιο εύκολη συνταγή για ιμάμ μπαϊλντί

Κυριακή

Σαββατοκύριακο χωρίς γλυκό, απλώς δεν γίνεται! Ιδανική συνταγή για σήμερα είναι αυτή η συνταγή για πανεύκολο frozen yogurt με γεύση φράουλα

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ζελέ φρούτων

Συνταγή για ελαφρύ ζελέ φρούτων!

Κοτόπουλο με λαχανικά στον φούρνο

Κοτόπουλο με πιπεριές, κρεμμύδι, ντομάτες και πικάντικη χαρίσα ψημένο στο φούρνο.

Περισσότερα άρθρα

6 φυτικές τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά! Μάθετε ποιες φυτικές τροφές αποδίδουν στον οργανισμό περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά και εντάξτε τις στη διατροφή σας.

Φινόκιο, το χειμωνιάτικο λαχανικό που θα λατρέψετε

Το φινόκιο, γνωστό και ως μαραθόριζα, είναι το χειμωνιάτικο λαχανικό που θα λατρέψετε!

10 τρόποι να εξοικονομήσετε χρήματα στο σούπερ μάρκετ

Πώς θα εξοικονομήσετε χρήματα στο σούπερ μάρκετ; Μυστικά και συμβουλές για να ψωνίσετε σωστά και να επωφεληθείτε από τις προσφορές στα σούπερ μάρκετ.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ