ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (5/6 - 12/6)

Το μενού της εβδομάδας (5/6 – 12/6)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Μια νέα εβδομάδα ξεκινά, με πολλές υποχρεώσεις και την απορία “τι θα φάμε σήμερα;”  Ο Ιούνιος είναι ένας μήνας γεμάτος από ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά τα οποία μπορείς να αξιοποιήσεις στο έπακρο. Εσείς κάντε τη λίστα αγορών για το σούπερ μάρκετ και αφήστε το μενού και τις συνταγές σε εμάς!

Δευτέρα

Δείτε τη συνταγή για μακαρονάδα με σάλτσα από πιπεριά Φλωρίνης με ένα κλικ εδώ.

Τρίτη

Δείτε τη συνταγή για πικάντικες φακές με χωριάτικο λουκάνικο με ένα κλικ εδώ. 

Τετάρτη

Βρείτε τη συνταγή για στριφτή τυρόπιτα εδώ

Πέμπτη

Βρείτε τη συνταγή για αλμυρό κέικ με κολοκυθάκι και μοτσαρέλα εδώ.  

Παρασκευή

Βρείτε τη συνταγή για μελιτζάνες ογκρατέν εδώ

Σάββατο

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με λαδερά πιάτα συνοδευμένα με ζεστό ψωμάκι και μπύρα! Ας φτιάξουμε σήμερα λοιπόν την πιο εύκολη συνταγή για ιμάμ μπαϊλντί

Κυριακή

Σαββατοκύριακο χωρίς γλυκό, απλώς δεν γίνεται! Ιδανική συνταγή για σήμερα είναι αυτή η συνταγή για πανεύκολο frozen yogurt με γεύση φράουλα

Μη χάσετε

Coffee Talks: νέο podcast για τον καφέ από τον Τάσο Αντωνίου

Ο καφές έχει πάντα ιστορίες πίσω του. Από το...

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Μους σοκολάτας με 2 υλικά

Πανεύκολη μους με 2 υλικά από τον Τάσο Αντωνίου. Δοκίμασε αυτή την εύκολη συνταγή για μους σοκολάτας και σίγουρα θα θέλεις να την απολαμβάνεις συνέχεια!

Smoothie φράουλα

Συνταγή για smoothie φράουλα, ιδανικό και για δίαιτα!

Κοτόπουλο με κάρυ

Μια πεντανόστιμη συνταγή για κοτόπουλο με αρωματικό κάρυ και γιαούρτι. Απολαυστικό κοτόπουλο με πλούσια σάλτσα, γρήγορο και ελαφρώς πικάντικο.

Περισσότερα άρθρα

Τέσσερα καλοκαιρινά σνακ που μπορείς να τρως αντί για παγωτό

Θρεπτικά, δροσερά και ισορροπημένα διατροφικά σνακ που θα σε κρατήσουν χορτάτο και γεμάτο ενέργεια!

Χαρίσα: Το καυτερό μυστικό που απογειώνει τη μαγειρική σου

Στην κουζίνα της Βόρειας Αφρικής, εκεί όπου οι αγορές μυρίζουν κύμινο, κόλιανδρο και φρεσκοτριμμένη πιπεριά, γεννήθηκε η χαρίσα, μια πάστα που δεν είναι απλώς...

Xυμός καρπούζι: 6 λόγοι που πρέπει να πίνουμε καθημερινά

Δείτε τα ευεργετικά θρεπτικά συστατικά που προσφέρει ο χυμός καρπούζι στον οργανισμό!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ