ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (8/1 - 14/1)

Το μενού της εβδομάδας (8/1 – 14/1)

Από την ομάδα του Μαμα Πειναω,

Τι να μαγειρέψω σήμερα; Για να μην έχετε αυτό το άγχος, εμείς κάθε Δευτέρα ετοιμάζουμε για εσάς το πλήρες μενού εβδομάδας με εύκολα, νόστιμα και πλήρη πιάτα!

Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι πλέον παρελθόν και όλοι θέλουμε να απολαύσουμε ισορροπημένα διατροφικά πιάτα και εύκολες συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτό το μενού εβδομάδας καλύπτει κάθε ημέρα με γευστικές προτάσεις που μπορείτε να φτιάξετε σε ελάχιστο χρόνο, με οικονομικά, απλά και ποιοτικά υλικά.

Δευτέρα

Δείτε τη συνταγή για σαλάτα του Καίσαρα (Caesars salad) εδώ.

Τρίτη

Ένα ιδιαίτερο χειμωνιάτικο πιάτο, πλούσιο σε γεύση και νοστιμιά. Δείτε τη συνταγή για ριζότο με λουκάνικο εδώ.

Τετάρτη

Συνταγή για γεμιστά

Δείτε τη συνταγή για γεμιστά εδώ.

Πέμπτη


Δείτε τη συνταγή για κοτόπουλο με αρακά εδώ.

Παρασκευή

Κασερόπιτα τσαλακωτή

Λίγο πριν το σαββατοκύριακο, ποιος έχει όρεξη να περάσει ώρες μαγειρέματος στην κουζίνα; Η alfa έχει ζυμώσει για εμάς αυθεντική τσαλακωτή κασερόπιτα Πηλίου, με πλούσια γέμιση από κασέρι και γραβιέρα. Δεν χρειάζεται ξεπάγωμα και είναι έτοιμη σε 40 λεπτά!

Σάββατο

Δείτε τη συνταγή για ζουμερό σολομό με σπανάκι εδώ!

Κυριακή

Δείτε τη συνταγή για υπέροχη μπουγάτσα εδώ.

Μη χάσετε

Coffee Talks: νέο podcast για τον καφέ από τον Τάσο Αντωνίου

Ο καφές έχει πάντα ιστορίες πίσω του. Από το...

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Banana bread (Κέικ μπανάνα)

Φτιάξτε το πιο ζουμερό και νόστιμο κέικ με μπανάνες και ελάχιστα υλικά που πάντα έχετε στο ψυγείο.

Παέγια

Η παέγια είναι μία παραδοσιακή ισπανική συνταγή με ρύζι που αξιοποιεί με πολύ εντυπωσιακό τρόπο φαγητό που έχει περισσέψει, όπως κοτόπουλο ή θαλασσινά.

Σαλάτα με αβοκάντο, ντομάτα και μαλακό τυρί

Συνταγή για χορταστική σαλάτα με αβοκάντο από τον Τάσο Αντωνίου. Προσθέστε στη σαλάτα μαγειρεμένο κοτόπουλο ή τόνο και απολαύστε ένα πλήρες γεύμα!

Περισσότερα άρθρα

Κι όμως, το απορρυπαντικό πιάτων δεν καθαρίζει σωστά τα πιάτα

Το απορρυπαντικό πιάτων κάνει αστραφτερά τα πιάτα και τα ποτήρια, άλλα μάλλον δεν απομακρύνει τα βακτήρια και τα μικρόβια. Δείτε πώς θα το καταφέρετε.

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά: Σεπτέμβριος

Μάθετε ποια είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά για τον μήνα Σεπτέμβριο!

Πώς φτιάχνεται το σπιτικό σαλέπι ρόφημα

Η ιστορία και η συνταγή για σαλέπι, το ρόφημα βάλσαμο για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ