ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (12/3 – 18/3)

Το μενού της εβδομάδας (12/3 – 18/3)

Ποιος είπε ότι μόνο οι σεφ δημιουργούν υπέροχα και νόστιμα πιάτα που ικανοποιούν όλα τα γούστα; Ακόμα μια Δευτέρα ετοιμάσαμε για εσάς το μενού της εβδομάδας με πεντανόστιμες λιχουδιές, χορταστικά αλμυρά πιάτα και απίθανα γλυκά, που θα γλείφουν όλοι τα δάχτυλά τους! Με επιλεγμένα οικονομικά υλικά, οι εύκολες συνταγές μας θα σας βγάλουν από τον κόπο να σκεφτείτε “τι θα φάμε σήμερα;” Και αν νηστεύεις, δες εδώ τη λίστα με τις μοναδικές νηστίσιμες συνταγές, πάντα εύκολα και γρήγορα με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου!

Δευτέρα

Ντολμαδάκια με κιμά & σάλτσα αυγολέμονο

Τρίτη

Burger με κινόα και γλυκοπατάτα

Τετάρτη

Πέμπτη

Μοσχαράκι γιουβέτσι

Παρασκευή

Φασολάκια γιαχνί

Σάββατο

Σοφαγάδα ή σοφεγάδο

Κυριακή

Καλαμαράκια λεμονάτα με σπανάκι και χόρτα (νηστίσιμο)

Μπράουνι σοκολάτας (brownie)

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Κατσικάκι με γιαούρτι

Συνταγή για βραστό κατσικάκι με γιαούρτι και δυόσμο!

Φανταστικό μπράουνι με σοκολάτα & ταχίνι

Νηστίσιμο brownie με σοκολάτα και ταχίνι από τον Τάσο Αντωνίου.Το πιο γευστικό και νόστιμο μπράουνι με σοκολάτα και ταχίνι, χωρίς αυγά και ζάχαρη, ιδανικό για νηστεία και υγιεινή διατροφή.

Σαλάτα Caprese ψητή

Σαλάτα Caprese στο φούρνο ή στο γκριλ!

Περισσότερα άρθρα

Εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ή απλό ελαιόλαδο; Να η διαφορά

Μάθετε ποιο ελαιόλαδο πρέπει να χρησιμοποιείτε ανάλογα με τη συνταγή!

6 φυτικές τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά

Φυτικές τροφές που περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά! Μάθετε ποιες φυτικές τροφές αποδίδουν στον οργανισμό περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά και εντάξτε τις στη διατροφή σας.

Περίσσεψαν μελομακάρονα & κουραμπιέδες; Συνταγές για να τα αξιοποιήσουμε

Φτιάξτε εύκολα γλυκά με μελομακάρονα, κουραμπιέδες και βασιλόπιτα!

2 ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ