ΑρχικήΆρθραΤο μενού της εβδομάδας (17/9 – 23/9)

Το μενού της εβδομάδας (17/9 – 23/9)

Τι θα φάμε σήμερα; Μια νέα εβδομάδα ξεκινά σήμερα και η ερώτηση είναι σταθερή! Όπως κάθε Δευτέρα, σχεδιάσαμε το γευστικό μενού της εβδομάδας με υπέροχες, εύκολες και οικονομικές συνταγές, πάντα με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου. Νόστιμες συνταγές που θα γεμίσουν κάθε μέρα το τραπέζι σας, ενώ εσείς θα προγραμματίσετε τη λίστα αγορών σας για το σούπερ μάρκετ.

Δευτέρα

Vegan μπιφτέκια με κινόα

Τρίτη

Παστίτσιο

Τετάρτη

Εύκολο μπριάμ

Για περισσότερες νόστιμες συνταγές κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι του Μαμα Πειναω στο YouTube!

Πέμπτη 

Φασολάδα

Τι θα φάμε σήμερα; Συνταγή για φασολάδα

Παρασκευή

Καβουροσαλάτα σε σάντουιτς

Σάββατο

Σπιτικό σουβλάκι σε μαρινάδα

Κυριακή

Γρήγορη σοκολατόπιτα με μπανάνα και φιστικοβούτυρο

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Λαγάνα για την Καθαρά Δευτέρα

Συνταγή για παραδοσιακή λαγάνα από τον Τάσο Αντωνίου. Δείτε πώς θα φτιάξετε το νηστίσιμο ψωμί της Καθαράς Δευτέρας εύκολα και απλά!

Δίπλες

Συνταγή για δίπλες με μέλι και καρύδια!

Κέικ λεμονιού

Συνταγή για κέικ γεμιστό με κρέμα λεμονιού!

Περισσότερα άρθρα

Λαχανάκια Βρυξελλών: ο λόγος που πρέπει να τα εντάξεις στη διατροφή σου!

Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι ανάμεσα στα λαχανικά του χειμώνα και αποτελούν μια εξαιρετικά νόστιμη αλλά και θρεπτική επιλογή. Ας μάθουμε γιατί πρέπει να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας.

Κουρκουμάς: συνταγές και οφέλη

Ο κουρκουμάς είναι το λεγόμενο “χρυσό μπαχαρικό” που έχει τεράστα οφέλη στον οργανισμό ενώ δίνει γεύση και χρώμα στο φαγητό!

1 ΣΧΟΛΙΟ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ