Advertisement

11 εύκολες συνταγές για μεσημεριανό

Μεσημεριανό

Το μεσημεριανό είναι ένα σημαντικό γεύμα, καθώς μπορεί να σας δώσει ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας. Αποτελεί το μέσο γεύμα της ημέρας και είναι αυτό που τροφοδοτεί με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά το σώμα, ώστε να καλύψει τις ανάγκες που έχει μέχρι το επόμενο γεύμα.

Παρακάτω σας προτείνουμε μια λίστα από μεσημεριανά γεύματα με πολλές εναλλακτικές επιλογές φαγητών. Περιλαμβάνει ακόμη νηστίσιμες συνταγές. Το μενού αυτό είναι ενδεικτικό και μπορεί να σας δώσει ιδέες για να το προσαρμόσετε στις διατροφικές ανάγκες, προτιμήσεις και τις συνήθειες της δικής σας οικογένειας.

Γεμιστά 

Κιμαδόπιτα

Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο

Advertisement

Χοιρινό με δαμάσκηνα και κρασί

Χοιρινό με δαμάσκηνα και κρασί

Δείτε ακόμα: υπέροχη συνταγή για χριστουγεννιάτικες δίπλες!

Φασολάκια γιαχνί

Σπανακόρυζο

Δείτε ακόμα: τα ωραιότερα μελομακάρονα του Τάσου!

Χειμωνιάτικη φασολάδα

Φασολάδα

Φακοκροκέτες

φακοκροκέτες

Κοτόπουλο με μπάμιες

Κοτόπουλο με μπάμιες

Πιπεριές γεμιστές με φέτα

Σουφλέ με μακαρόνια στο φούρνο

Κεφτεδάκια

Δεν υπάρχουν σχόλια.

Αφήστε ένα σχόλιο

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί.