ΑρχικήΆρθρα16 νηστίσιμες συνταγές που θα σε ξετρελάνουν!

16 νηστίσιμες συνταγές που θα σε ξετρελάνουν!

16 νηστίσιμες συνταγές που θα σε ξετρελάνουν!

Η περίοδος της νηστείας είναι συνυφασμένη με την αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και το αίσθημα της εσωτερικής κάθαρσης. Ωστόσο, αυτό σημαίνει ότι η σπαζοκεφαλιά “τί θα φάμε σήμερα;” γίνεται ακόμη πιο έντονη, μιας και τώρα θεωρητικά έχουμε λιγότερες επιλογές για τη μαγειρική μας.

Λάθος! Εμείς συγκεντρώσαμε τις αγαπημένες μας νηστίσιμες συνταγές με όλες τις απαραίτητες ομάδες τροφίμων που παρέχουν σε ισορροπία τις απαραίτητες πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά.

Εμείς συγκεντρώσαμε τις αγαπημένες μας νηστίσιμες συνταγές με όλες τις απαραίτητες ομάδες τροφίμων που παρέχουν σε ισορροπία τις απαραίτητες πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά.

Ποιος είπε ότι οι νηστίσιμες συνταγές είναι βαρετές ή άνοστες; Δοκιμάστε τις προτάσεις μας για τη νηστεία και θα ενθουσιαστείτε από την ευκολία και τη νοστιμιά τους!

Τα πιο εύκολα γεμιστά

Μπριάμ

Μελιτζανοσαλάτα

Φακόρυζο πιλάφι

Φακόρυζο πιλάφι συνταγή

Νηστίσιμο παστίτσιο με πουρέ πατάτας & κιμά σόγιας

Νηστίσιμο παστίτσιο συνταγή

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα

Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα συνταγή

Κόκκινες φακές σούπα

Σπανακόρυζο

Φασολάκια λαδερά

Φανουρόπιτα

Νηστίσιμο ρόφημα με κουρκουμά

Σαλάτα με κινόα

Vegan μπιφτέκια με κινόα

Vegan μπιφτέκια με κινόα

Νηστίσιμα ταχινοπιτάκια

Νηστίσιμη μηλόπιτα

Δείτε ακόμη:

Δείτε επίσης: Φτιάξτε freddo espresso στο σπίτι

Μη χάσετε

Πορτοκαλόπιτα

Πεντανόστιμη πορτοκαλόπιτα σιροπιαστή ή πατσαβουρόπιτα, με αφράτη υφή και πλούσια γεύση από τον Τάσο Αντωνίου!

Παραδοσιακά φαλάφελ

Παραδοσιακή συνταγή για φαλάφελ! Τα φαλάφελ ή ρεβιθοκεφτέδες είναι κλασική συνταγή από την κουζίνα της Μέσης Ανατολής.

Σοκολατόπιτα

Αφράτη, λαχταριστή και ζουμερή σοκολατόπιτα. Αυτή η συνταγή για εύκολη σοκολατόπιτα ετοιμάζεται μέσα σε 15 λεπτά και θυμίζει σουφλέ σοκολάτας.

Συνταγές σε 30 λεπτά

Μακαρονάδα με σάλτσα παντζαριού και φέτας

Η γλυκιά γεύση του παντζαριού σε συνδυασμό με την βελούδινη γεύση της φέτας και τη φρεσκάδα του λεμονιού δίνουν σε αυτή τη μακαρονάδα απίθανη νοστιμιά και ιδιαιτερότητα!

Μαλακά μπισκότα διπλής σοκολάτας

Αφράτα και μαλακά μπισκότα με καστανή ζάχαρη από τον Τάσο Αντωνίου. Εύκολα, γρήγορα, πεντανόστιμα μπισκότα για πρωινό και για όλες τις ηλικίες.

Σαλάτα με κινόα

Σαλάτα με κινόα από τον Τάσο Αντωνίου! Μια θρεπτική σαλάτα με κινόα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο που σίγουρα θα λατρέψετε!

Ανακαλύψτε συνταγές

Piña Colada

Συνταγή για Piña Colada.

Σαλάτα κουνουπίδι, μπαχαρικά και σως γιαούρτι ταχίνι

Τραγανή σαλάτα με κουνουπίδι και αρωματική σως με γιαούρτι και ταχίνι. Αποτελεί ένα θαυμάσιο κυρίως γεύμα, ιδανικό για το φθινόπωρο και τον χειμώνα.

Τιραμισού πανεύκολο

Το πιο εύκολο τιραμισού από τον Τάσο Αντωνίου. Φτιάξτε ένα δροσερό τιραμισού χωρίς αυγά, με απλά υλικά, και απολαύστε το πιο νόστιμο γλυκό!

Περισσότερα άρθρα

Το φτηνό υλικό που απογειώνει κάθε φαγητό

Το αποξηραμένο κρεμμύδι είναι το φτηνό υλικό που ταιριάζει σε πιάτα όπως κρέας και κοτόπουλο μέχρι σούπες και σαλάτες. Μάθετε γιατί!

Τα food trends του 2019 σύμφωνα με το Pinterest

Αυτά είναι τα food trends που θα μαγειρέψουμε και θα μοιραστούμε με τους αγαπημένους μας το 2019.

10 νηστίσιμα γλυκά που πρέπει να δοκιμάσεις!

Τα καλύτερα νηστίσιμα γλυκά που πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσεις! Εύκολα, γρήγορα και νόστιμα γλυκά για τη νηστεία με την υπογραφή του Τάσου Αντωνίου.

3 ΣΧΟΛΙΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ